店舗お知らせ

こんにちは、誠心堂薬局 津田沼店です。

近年注目されている美血ファスティング。一定期間、固形物の食事を控え、必要な栄養や水分で体を整える食事法です。健康や美容、体質改善を目的に行う方が増えており、「単なるダイエット」ではなく、体の内側からリセットする方法として人気です。

○ファスティングとは？

ファスティングの目的は、消化器官を休ませ、体本来の働きを取り戻すことです。期待できる効果は次の通りです：

・オートファジーの活性化
古い細胞や不要なたんぱく質を分解・再利用し、細胞レベルで体をリセット

・消化器官の休息
胃腸を休めることで代謝や腸内環境を改善

・老廃物の排出・デトックス
体内の余分なものを効率よく排出

・腸内環境の改善
便通改善や免疫バランスの安定

・ダイエット・体重管理
脂肪燃焼を促進し、代謝向上

・その他の効果
美肌、血流改善、自律神経の安定など

○漢方の視点から見た美血ファスティング

漢方では体の健康を「五臓六腑」と「気血津液」のバランスで考えます。特に「脾」は栄養の吸収や生命維持に重要な役割を持ちます。
ファスティングで消化器官を休めることにより、漢方薬の効果をより引き出しやすくなり、体質改善や代謝向上にもつながります。

○美血ファスティングの基本ルール

・準備期と復食期を設ける：前後に体を慣らして胃腸への負担を減らす

・必要な栄養の確保：酵素ドリンクや代替食でビタミン・ミネラルを補給

・専門家の指導を受ける：初めての方は薬剤師の指導のもとで安全に実施

○こんな方におすすめ

・ダイエットや脂肪燃焼をしたい方

・便通や腸内環境を整えたい方

・美肌・美容、血流改善に取り組みたい方

・自律神経や代謝バランスを整えたい方

・妊活中や体質改善を早めたい方
※妊娠中・授乳中、持病のある方は要相談

○プラン例

・スタンダードプラン（15日間）：朝食か夕食をファスティング飲料に置き換え、体をしっかりリセット

・ライトプラン（週末ファスティング）：1日断食＋1日復食で無理なく挑戦

・ライトプラン（16時間断食）：朝または夕食を置き換え、16時間以上の空腹時間を確保

○体験談：30代男性（スタンダードプラン・夜置き換え）

・体重変化：－3.5kg

・感想：「スーツが楽に着られるように！脂肪が落ちてウエストが細くなり、ワイシャツやズボンもラクになりました。肌つやも良くなり、見た目の変化を実感！」

・変化を感じたポイント

健康意識が高まり、食生活に気をつけるようになった

食事でよく噛むことを意識

達成感と活力を実感

ただのダイエットではなく、心も体も整う体験になったとのことです。

美血ファスティングは、漢方による体質改善と組み合わせることで、健康的に体をリセットし、美と健康を同時にサポートします。

【10月1日〜7日限定】 爽肌精スキンケアシリーズWポイントキャンペーン開催中！

― 誠心堂薬局 津田沼店 ―

誠心堂薬局 津田沼店では、2025年10月1日から10月7日までの7日間、
人気のスキンケアシリーズ「爽肌精（そうきせい）」をご愛用中の皆さま、またはこれからお試しになる方に向けて、Wポイントキャンペーンを開催いたします。

■ 爽肌精とは？

「爽肌精」は、敏感肌・乾燥肌・アトピー肌など、肌の不調にお悩みの方に向けて開発されたスキンケアブランドです。

中医学の知恵をもとに、肌に負担をかけない天然植物成分を中心に配合。
漢方薬局ならではの視点から、「どなたにも安心してお使いいただける」設計がされています。

肌のバリア機能が気になる方

季節の変わり目に肌荒れしやすい方

ナチュラル志向の基礎化粧品をお探しの方

そんな方に、長年ご愛用いただいているシリーズです。

■ Wポイントキャンペーン概要

キャンペーン期間中は、爽肌精シリーズの対象商品をご購入いただくと、ポイントが通常の2倍に！

たとえば：

通常2ポイント付与の「オリエンタルエッセンス」や「ナイトパック」 → 4ポイントに倍増！

そのほかのアイテムも、すべて通常の2倍ポイントが付与されます

■ ポイント特典のご紹介

貯めたポイントは、次の特典と交換可能です。

10ポイント： 爽肌精専用コットン1袋

20ポイント： 爽肌精シリーズのうち、オリエンタルエッセンス・ナイトパック以外から1点プレゼント

30ポイント： オリエンタルエッセンスまたはナイトパックから1点プレゼント

毎日のスキンケアを続けるほど、お得に美肌ケアができるポイント制度です。

■ こんな方におすすめです

スキンケアを見直したいけど、肌に合うものがなかなか見つからない

中医学の考え方で肌を整えていきたい

化粧品による肌トラブルが気になっている

ポイントを貯めてお得に継続したい

スタッフが商品選びのご相談にも対応いたしますので、ぜひお気軽に店頭までお越しください。

■ キャンペーン期間

2025年10月1日～10月7日
※ポイントの付与は当店の爽肌精専用ポイントカードに限ります。

爽肌精スキンケアは、誠心堂薬局 津田沼店でご購入いただけます。
肌にやさしいケアをお得に始められるこの機会を、ぜひお見逃しなく。

商品についてのご質問・ご予約も承っております。
お電話・ホームページからご予約いただけます。

こんにちは、誠心堂薬局 津田沼店です。

近年注目されているファスティング。一定期間、固形物の食事を控え、必要な栄養や水分で体を整える食事法です。健康や美容、体質改善を目的に行う方が増えており、「単なるダイエット」ではなく、体の内側からリセットする方法として注目されています。

○ファスティングとは？

ファスティングの目的は、消化器官を休ませ、体本来の働きを取り戻すことです。具体的には：

・オートファジーの活性化
古くなった細胞や不要なたんぱく質を分解・再利用し、細胞レベルで体をリセット

・消化器官の休息
胃腸を休めることで代謝や腸内環境の改善

・老廃物の排出・デトックス
体内の余分なものを効率よく排出

・腸内環境の改善
便通や免疫バランスの安定

・ダイエット・体重管理
脂肪燃焼を促進し、代謝向上

・その他の効果
美肌、血流改善、自律神経の安定など

○漢方の観点から見た美血ファスティング

漢方では体の健康を「五臓六腑」と「気血津液」のバランスで考えます。特に「脾」は栄養の吸収や生命維持に重要な役割を持ちます。
胃腸を休ませるファスティングは、漢方薬の効果を引き出しやすくし、体質改善や代謝向上に繋がります。

○美血ファスティングの基本ルール

・準備期と復食期を設ける：前後に体を慣らして胃腸への負担を減らす

・必要な栄養の確保：酵素ドリンクや代替食でビタミン・ミネラルを補給

・専門家の指導を受ける：初めての方は薬剤師の指導のもとで安全に実施

○誠心堂式美血ファスティングの特徴

・漢方薬局オリジナルの自然成分配合商品を使用

・薬剤師・登録販売者による食事・健康プランの提案とサポート

○体験談：50代女性（スタンダードプラン・夜置き換え）

体重変化：65kg → 61kg（－4kg）

感想：「体調の変化を早く実感できて嬉しい！緩すぎず厳しすぎず、気楽に続けられました」

変化を感じたポイント

・胃腸が軽くなった

・頭がスッキリしてクリアに

・薄味が美味しく感じられるようになった

・我慢や副作用が少なく、効果を実感できたことが嬉しいポイントです。

○こんな方におすすめ

・ダイエットや脂肪燃焼をしたい方

・便通や腸内環境を整えたい方

・美肌・美容、血流改善に取り組みたい方

・自律神経や代謝バランスを整えたい方

・妊活中や体質改善を早めたい方
※妊娠中・授乳中、持病のある方は要相談

○プラン例

・スタンダードプラン（15日間）：朝食か夕食をファスティング飲料に置き換え、体をしっかりリセット

・ライトプラン（週末ファスティング）：1日断食＋1日復食で無理なく挑戦

・ライトプラン（16時間断食）：朝または夕食を置き換え、16時間以上の空腹時間を確保

美血ファスティングは、漢方の知識と組み合わせることで、より安全で効果的に体をリセットできます。
健康的に内側から整え、毎日を快適に過ごすためのサポートとして、ぜひ取り入れてみてください。

当店で漢方薬を飲まれ、ご妊娠ご出産されたお客様より、お声を頂きましたのでご紹介させて頂きます。

ご出産時のご年齢　33歳

担当の先生（漢方）川﨑先生　（鍼灸）城内先生

ご出産日　2025年5月

＜体外受精＞

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

①   当店にいらっしゃるまでのお気持ち、漢方と鍼灸を始められたきっかけはどんなことでしたか？

―<漢方>病院の治療以外でできることをしたいと思って漢方にいきつきました。

　<鍼灸>漢方の効果を良くするため

②   漢方と鍼灸を行う前までのご自身のお身体で気になっていたことは？

―冷え

③   漢方と鍼灸を行って、病院の検査・基礎体温・体調などは、どのような変化がありましたか？

―基礎体温がガタガタだったが、二層になるようになった。

④   当店の担当の先生とのご相談はいかがでしたか？

―<漢方>治療中の心の持ち方の相談もさせていただき、楽になりました。

　<鍼灸>不調を丁寧に聞いてくださり、すぐに効果を感じられました。

⑤   ご出産された時、どんなお気持ちでしたか？

―やっと会えて嬉しく感動しました。

⑥   同じように子宝治療を頑張っていらっしゃる方へのメッセージをお願いします。

―きっと赤ちゃんにとって一番良いタイミングで会いに来てくれるはずです。信じて自分の体を大切に。

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こんにちは、誠心堂薬局 津田沼店です。

「朝の顔のむくみが取れない」「靴下の跡が残る」「体がなんとなくだるい」――こうした小さな不調を年齢や疲れのせいにしていませんか？
実は、**腎臓の機能低下（慢性腎臓病のサイン）**が隠れていることもあります。腎臓は老廃物や余分な水分を排出する大切な臓器ですが、自覚症状が出にくいため、気づかないうちに負担が進んでしまうことも少なくありません。

○腎臓の不調を見逃さないために

腎臓の働きが落ちてきたときに現れやすいサインには次のようなものがあります。

・朝に顔やまぶたが腫れる

・手足のむくみが取れにくい

・尿の色やにおい、泡立ちの変化

・慢性的なだるさや疲労感

・血圧の上昇や皮膚のかゆみ

「なんとなく体が重い」など小さな変化も、体の中で静かに異常が進んでいるサインかもしれません。

○むくみ対策 ― NGと正しい方法

自己流で間違ったむくみ対策をすると、かえって腎臓に負担をかけることもあります。

☆避けたい方法

・水分を極端に制限する

・過度な発汗で無理に水分を出そうとする

・利尿系サプリやお茶を過剰に飲む

☆おすすめの方法

・水分はこまめに少量ずつ（常温や白湯が◎）

・塩分控えめ、出汁や香辛料で味付けを工夫

・足首を回す、ふくらはぎを伸ばすなど軽い運動

・湯船で体を温める、寝るときは足を少し高くする

日常生活の中で無理なく続けられる工夫が、むくみにくい体づくりにつながります。

○漢方での体質改善という選択肢

中医学では、腎の働き（腎虚）や体質の偏りがむくみ・慢性腎臓病に関係すると考えます。
誠心堂薬局 津田沼店では、薬剤師や鍼灸師が体質や生活習慣を丁寧に伺い、無理のない改善プランをご提案します。症状だけでなく、気持ちにも寄り添ったサポートを心がけています。

○まとめ

むくみは「体からの大切なサイン」です。
朝のむくみや尿の変化に気づいたら、まずは生活習慣の見直しから。そして、必要に応じて漢方相談を取り入れることで、体の内側から整えていくことができます。

津田沼でむくみや慢性腎臓病の体質改善をお考えなら、誠心堂薬局 津田沼店までお気軽にご相談ください。