店舗お知らせ

 こんにちは、誠心堂薬局 津田沼店です。
今回は、健康診断で「HbA1cが少し高め」と言われた方に向けて、漢方による体質ケアの考え方をご紹介します。

◎HbA1cとは？数値の意味を正しく理解する

HbA1cは、ここ1〜2か月の血糖状態を平均的に示す数値です。
数値がやや高めだからといって、すぐに病気に直結するわけではありませんが、放置すると生活習慣病のリスクにつながる可能性があります。

大切なのは「早めに気づき、無理なく整えること」です。

◎なぜHbA1cは高くなるのか

・食生活の乱れ（糖質の摂りすぎや偏食）

・運動不足や加齢による代謝の低下

・睡眠不足やストレスの蓄積

特に50代以降は、筋肉量や代謝の落ち込みにより、以前と同じ生活でも数値が上がりやすくなります。
「疲れやすい」「むくみやすい」「体重が増えやすくなった」といった変化も体からのサインです。

◎漢方で考えるHbA1cケア

漢方では、数値だけを見るのではなく「体全体のバランス」を整えることを重視します。

疲労感や冷え むくみやだるさ 睡眠の質の低下 足腰の弱りや夜間の頻尿

これらは「腎（じん）」や「脾（ひ）」の働きが弱っているサインと捉えられます。
漢方は体質や年齢に合わせて、無理のない方法で体のバランスを立て直すサポートができます。

◎ご相談はお気軽に

誠心堂薬局 津田沼店では、HbA1cや血糖値に不安を感じる方に、体質に合わせた漢方相談や日常生活の工夫をご提案しています。

数値に振り回されるのではなく、「自分の体を理解し、自然に整えていく」ことが大切です。

 こんにちは、誠心堂薬局 津田沼店です。
今回は「慢性的な下痢や体調不良」に長年悩まれていた方が、漢方相談を通じて改善された症例をご紹介します。

◎ご相談内容と症状

長い間続く下痢をはじめ、以下のような症状がありました。

・下痢や軟便が慢性的に続く

・疲れやすく体力が落ちている

・疲労時に湿疹や蕁麻疹が出やすい

・頭痛や頭重感

・首や肩のこり

・不安感や落ち着かない気持ち

・手足の冷え

これらの不調が重なり、日常生活や仕事にも影響していました。

◎体質と漢方の考え方

体質を見立てたところ、

・脾胃虚弱（消化吸収力の低下）

・寒熱錯雑（冷えと熱が入り混じる状態）

といった要素が背景にあると考えられました。

そのため、以下を目標に体質に合わせた漢方薬を用いました。

・脾胃を整え消化吸収を助ける

・余分な湿を取り除き血流を改善する

・冷えを取りながら全身のバランスを整える

◎改善の経過

3週間後：下痢が大きく改善し、頭痛や肩こりも軽くなる

1か月後：便通が安定し、蕁麻疹や湿疹の出現が減少

2か月後：頭痛・頭重感・肩こりがさらに改善し、肌の調子も良好に

1年後：湿疹や頭痛はほとんど出ず、体調が安定。生活の質が向上

単なる一時的な対処ではなく、体質そのものを整えていくことで長年の不調が改善しました。

◎慢性的な症状でお悩みの方へ

・下痢や便通トラブル

・冷えや疲労感

・肌の不調（湿疹・蕁麻疹など）

このような慢性症状は、体質を整える漢方相談で改善の糸口が見つかることがあります。
津田沼で長引く不調にお悩みの方は、ぜひ当店にご相談ください。

 こんにちは、誠心堂薬局 津田沼店です。

今回は、当店の美血ファスティングを体験された60代女性の事例をご紹介し、体重や血圧、体質改善にどのような変化があったかを詳しく解説します。

〇体験者プロフィール

年齢：60代女性

プラン：スタンダード・朝置き換え

体重：60kg → 57kg（－3kg）

〇ファスティング体験の感想

「体重が減っただけでなく、血圧も下がり驚きました。
毎日スタッフの励ましやアドバイスがあったので、気持ちも楽に2週間を過ごせました。
空腹感をほとんど感じることなく、スムーズに減量できたのが嬉しかったです。」

〇体調や生活の変化

・血圧が約10mmHg下がった

・肌の調子が改善

・食生活や生活習慣の見直しにもつながった

体調の変化を実感しながら、無理なく健康習慣を取り入れられる点が美血ファスティングの特徴です。

〇美血ファスティングの魅力

・血流と体質改善をサポート
漢方の考え方を取り入れ、血液や内臓の巡りを整えます。

・無理のない減量
適切な置き換え食と専門サポートで、空腹感を最小限にしつつ体重管理が可能です。

・専門家のフォロー体制
中医学アドバイザーが、体調や生活習慣に合わせて無理なく伴走します。

健康的に体を整え、血圧や体重を改善したい方、生活習慣を見直したい方におすすめのプログラムです。

妊活や更年期、血流改善など、さまざまな目的に合わせたサポートも可能です。

 こんにちは、誠心堂薬局 津田沼店です。

お子さまの腹痛や下痢、ガスによるお腹の張りなど、消化器の不調でお困りのご家庭も多いかと思います。今回は、8歳の男の子の症例を通じて、漢方による体質改善の取り組みをご紹介します。

〇主な症状と相談の経緯

1日4～5回の下痢（液状便とコロコロ便が交互に出る）、腹痛、ガスによるお腹の張りが続き、ご家族が相談に来店されました。敏感な消化器症状に加え、神経質な性格やチック症も見られ、生活面への影響も懸念されていました。

〇漢方薬によるアプローチ

漢方では、体質や症状に応じて「肝胃不和」「脾胃虚弱」といった体質を見極めます。
今回のケースでは、

・肝と胃の調和

・柔肝止痛

・疏肝健脾
を目的に、半夏瀉心湯、抑肝散加陳皮半夏、香砂六君子湯、逍遥散などを状況に合わせて調整しました。

〇服薬経過と生活の改善

服薬開始から5日ほどで症状の軽減が見られ、3か月後には腹痛や下痢の頻度が減少。半年後にはお腹の張りや痛みも消え、学校や外遊びも元気に楽しめるようになりました。食事制限もなく、好きなものを食べられる喜びもご家族で共有されています。

〇今回のポイント

子どもの消化器症状には、肝胃の調和を図ることが効果的でした。また、心身のバランスを整える漢方を組み合わせることで、根本的な体質改善につながった点も重要です。

※体質や症状により適した漢方は異なります。お子さまの腹痛や下痢などでお悩みの方は、津田沼の誠心堂薬局までお気軽にご相談ください。

こんにちは、誠心堂薬局 津田沼店です。

妊活に取り組まれている方にとって「体を整えること」はとても大切です。当店では、漢方の視点を取り入れた美血ファスティングプログラムを通じて、妊娠しやすい体作りをサポートしています。

〇美血ファスティングとは？

「美血ファスティング」は、漢方薬局が考案した安心・安全なファスティング方法です。
一般的な断食と違い、栄養サポートを行いながら体質や体調に合わせて進めるため、無理なく取り組むことができます。

〇妊活中におすすめする5つの理由 ホルモンバランスの安定
　消化器を休ませることで代謝が整い、自律神経やホルモンの働きがスムーズになります。

血流改善
　・血管や血流環境を整えることで、子宮や卵巣の巡りをサポートします。

腸内環境の改善
　・栄養の吸収効率を高め、免疫力の安定にもつながります。

デトックス効果
　・老廃物を排出しやすくなり、妊娠に向けた体内環境をリセットできます。

ストレスケア
　・胃腸を休ませることで心身が軽くなり、前向きな気持ちで妊活に取り組めます。

〇専門家による安心サポート

導入期から回復期まで、体質やライフスタイルに合わせて専門家が伴走します。
一人で取り組むのが不安な方も安心して始められます。

〇まとめ

「妊娠に向けて体を整えたい」「体質改善をしたい」とお考えの方に、美血ファスティングはおすすめの方法です。
津田沼で妊活に取り組まれる方は、ぜひ一度当店までご相談ください。