店舗お知らせ

〇忙しい毎日でもカロリーオーバーになりがち

こんにちは、健康と美容をサポートする「誠心堂薬局 津田沼店」です。
現代の生活は忙しく、ついつい食べすぎや間食が増えてしまいがち。そんな方におすすめなのが 「誠心堂美血ファスティング」 です。

ファスティングというと「空腹がつらい」「長く続けられない」と思われがちですが、当店のプログラムは無理なく続けられる工夫がたくさんあります。

〇美血ファスティングがダイエットに効果的な理由 1. 余分なカロリーを無理なくカット

特別なドリンクや食材を取り入れることで、自然に食べすぎや間食をセーブできます。体に負担をかけず、健康的に体重をコントロールできるのがポイントです。

2. 栄養バランスを整えながら体質改善

ただ食事量を減らすのではなく、必要なビタミンやミネラルをしっかり補給。代謝をサポートし、痩せやすい体づくりに役立ちます。

3. 満足感を得ながら続けられる

水分やドリンクを取りながら行うため、空腹感やイライラを感じにくく、無理なく継続できます。

4. 腸内環境を整える

食事の量を調整することで胃腸の負担を減らし、腸内環境の改善にもつながります。

〇美血ファスティングのおすすめポイント

・ファスティング中でも必要な栄養をしっかり補給

・血流や代謝をサポートする漢方成分を配合

・初めての方でも簡単に取り入れられるプログラム

〇今日からできる簡単ケア

・朝の水分補給を意識する

・栄養バランスを考えた軽めの食事を取り入れる

・無理のない美血ファスティングで体の巡りを整える

無理な食事制限や過度な運動に頼らず、体の内側から整える 誠心堂美血ファスティング。忙しい毎日でも健康的にダイエットを続けたい方におすすめです。

〇津田沼で漢方相談なら誠心堂薬局へ

✨ 誠心堂薬局 津田沼店では、漢方の知恵を活かし、体質や生活習慣に合わせたダイエット・健康サポートをご提案しています。
生活習慣病や婦人科疾患、皮膚疾患、心療内科系の症状など、幅広く対応可能です。

誠心堂薬局 津田沼店
JR津田沼駅 南口 徒歩2分
☎ 047-493-1493
ネット予約も承っております

こんにちは、誠心堂薬局 津田沼店です。 「もっと頑張らなきゃ」「弱い自分はダメだ」と、つい自分を追い込んでしまうことはありませんか？
真面目で責任感の強い方ほど無理をしてしまい、気づいたときには 眠れない・食欲がない・気分が落ち込む といった不調が重なっていることがあります。

こうした背景に関わっているのが 自律神経の乱れ（自律神経失調症） です。

◎自律神経失調症とは？

自律神経は、交感神経（活動モード）と副交感神経（休息モード）のバランスをとりながら、呼吸・血流・体温・消化などを調整しています。
しかし、ストレスや生活リズムの乱れ、ホルモン変化などでバランスが崩れると、次のような心身の不調が現れます。

・動悸・息切れ・頭痛・冷え・便秘・しびれ

・不眠・不安・イライラ・気分の落ち込み

「検査では異常がないのに、つらさが続く」方に多くみられる状態です。

◎漢方から見た自律神経の乱れ

中医学では、自律神経の働きは「肝（かん）」と深く関わるとされます。
ストレス・睡眠不足・加齢などで「肝」の調節機能が乱れると、気・血・津液（体のエネルギーや潤い）の巡りが滞り、不調が生じます。

◎体質による主なタイプ

・肝鬱化火タイプ：イライラ・頭痛・ほてり

・痰熱内擾タイプ：不眠・不安感・胸のつかえ

・心脾両虚タイプ：疲れやすい・動悸・冷え・眠りが浅い

・心腎不交タイプ：のぼせ・耳鳴り・寝つきが悪い

漢方相談では、こうした体質を丁寧に見極め、自然にバランスを整えるお手伝いをいたします。

◎鍼灸でのサポート

鍼やお灸によって交感神経と副交感神経の切り替えを整え、首や肩の緊張をゆるめます。
「眠れない」「気持ちが落ち着かない」「慢性的に疲れている」方におすすめです。

◎心と体をいたわる一歩を

大切なのは「もっと頑張ること」ではなく、「休んで整えること」。
無理に大きく変える必要はありません。
「少し休んでもいいんだ」と思えることが、回復への第一歩です。

・病院では原因が分からない不調が続く

・薬を飲んでも改善がみられない

・相談をためらっている

そんなときこそ、体質に合わせた漢方と鍼灸 を取り入れてみてください。

◎津田沼で自律神経失調症の漢方相談なら

誠心堂薬局 津田沼店では、漢方と鍼灸の両面から「心と体の調和」をサポートしています。
ご相談は電話またはネット予約で承っております。お気軽にご相談ください。

 こんにちは、誠心堂薬局 津田沼店です。

漢方相談薬局・鍼灸院を東京・千葉で21店舗展開する誠心堂薬局（本社：千葉県市川市）は、38年間にわたり東洋医学を通して心と体の健康を支えてきました。

このたび、2025年9月26日(金)～28日(日) に東京ビッグサイトで開催される 「GOOD LIFEフェア2025」 に出展いたします。
当店は、生活習慣改善と東洋医学を融合させた独自メソッド 『美血ファスティング』 を中心に、女性の健康と美容をサポートする取り組みを紹介します。

◎体験型ブースで体内糖化度をチェック

当日は、東洋医学の考え方をベースにした 美血ファスティング のご紹介に加え、来場者の 体内糖化度（AGEs） を測定できる体験型ブースを設置。

自分の体の状態を知ることで、内側から健康と美しさを整える第一歩を踏み出すきっかけになります。

◎西野裕一先生による講演のお知らせ

テーマ：『糖化と老化の話　漢方薬でいつまでも元気！』
日時：9月27日(土) 14:00～
会場：東京ビッグサイト 西1・2ホール内 「つながるセミナー」ステージ

体内の糖とたんぱく質が結びつき“焦げた”状態になる 糖化 は、肌や内臓の老化に影響すると注目されています。
また中医学では、健康や若さには 腎臓の力 が関係すると考えられています。
本セミナーでは、糖化度と腎の働きを通して、健康寿命を伸ばすためのヒントをお伝えします。

※参加には事前登録が必要です。詳細は公式サイトをご確認ください。
GOOD LIFEフェア公式サイト

◎誠心堂式「美血ファスティング」とは

美血ファスティングは、単なる体重減少のための方法ではありません。
体内の不要な老廃物の排出を促し、新しいきれいな 血 の再生をサポートすることで、体の内側からリセット。

漢方の理論を応用し、栄養・潤い・精神活動を司る血の巡りを整えることで、健康と美しさを同時にサポートします。

・美血ファスティングとは：詳細はこちら

◎ブース来場者限定特典

誠心堂薬局LINE公式アカウント登録者の方限定で、アンケートに回答いただくと以下をプレゼントします。

A：自然成分サンプル（どちらか1種類）

・葉酸＋自然植物エキス配合サプリ「卵宝源」2日分（妊活中・妊娠希望の方におすすめ）

・健康サプリ「命門丹」1日分（腎や全身の活力をサポート）

B：体内糖化度(AGEs)無料測定体験
体内に蓄積された糖化物質の量を測定し、自分の健康状態を知る指標として活用できます。

さらに、先着順で 「壮健五行茶」1回分 をプレゼント！
山査肉・麦芽・ハブ茶・ハトムギ茶をブレンドした、毎日飲みやすいオリジナル健康茶です。

◎女性の健康と生活習慣改善をサポート

誠心堂薬局は、今回のフェアを通じて 美血ファスティング や 糖化と老化に関する東洋医学のアプローチ を発信し、女性の健康と生活習慣改善をサポートいたします。

津田沼でも漢方相談を行っていますので、気になる方はお気軽にご相談ください。

誠心堂薬局 津田沼店
JR津田沼駅 南口 徒歩2分
☎ 047-493-1493

◎血糖値の乱高下がもたらす生活習慣病リスク

こんにちは、誠心堂薬局 津田沼店です。

糖尿病をはじめとする生活習慣病は、血糖値の乱高下がじわじわと身体に負担をかけることで進行していきます。
「甘いものや炭水化物を控えなきゃ…」と分かっていても、つい食べすぎてしまう方は多いのではないでしょうか。

そんな方におすすめなのが、体を休ませながら整える 美血ファスティング です。

◎糖質コントロールに役立つ食材

日常の食事で血糖値を安定させるには、食物繊維やミネラルを多く含む食材をうまく取り入れることが大切です。

・海藻類：食物繊維で糖の吸収をゆるやかにする

・きのこ類：低カロリーで腸内環境を整える

・ナッツ類：良質な脂質と食物繊維で血糖値の急上昇を防ぐ

これらは和食にもおやつにも取り入れやすく、糖質コントロールの強い味方になります。

◎美血ファスティングで「食習慣のリセット」

誠心堂の美血ファスティングは、必要な栄養素を補いながら消化器を休ませることで、

・血糖値の安定

・体内リズムや代謝の改善

・食べすぎや甘いものへの欲求のリセット

をサポートします。

さらに漢方薬局ならではの体質相談を行い、冷え・むくみ・ストレスといった不調に合わせたアドバイスも可能です。

◎無理なく、楽しく、健康的に

糖尿病予防やダイエットは「我慢」だけでは長続きしません。
美血ファスティングは「美味しくて身体が喜ぶ」食生活をベースに、無理なく習慣づけることができる健康法です。

◎津田沼で美血ファスティング・生活習慣病予防のご相談を

誠心堂薬局 津田沼店では、生活習慣病をはじめ、不妊症・婦人科疾患・皮膚疾患・自律神経のお悩みまで幅広い漢方相談を承っています。

「血糖値が気になる」「体質改善しながら健康的にダイエットしたい」
そんな方はぜひ一度ご相談ください。

慢性腎臓病は“気づきにくい”から要注意

腎臓の働きが低下する「慢性腎臓病（CKD）」は、初期には自覚症状がほとんどなく、知らないうちに進行してしまうことがあります。
特に 尿酸値の高さ（高尿酸血症） や 高血圧 と密接に関わり、互いに悪循環をつくるため注意が必要です。

〇尿酸値が腎臓に与える影響

・尿酸が体内にたまりすぎると、腎臓に結晶が沈着して炎症を起こす

・血流が悪くなり腎臓への負担がさらに増える

結果として 腎機能の悪化 → 尿酸の排泄低下 → さらに尿酸上昇 という「負のスパイラル」に入ってしまいます。

〇高血圧とのトリプルリスク

・尿酸値の高さは血圧の上昇にもつながります。

・血管を硬くする

・塩分をため込みやすくする

・自律神経を緊張させる

このため 高尿酸血症 → 高血圧 → 腎臓悪化 という悪循環が強まるのです。

〇生活習慣の見直しが第一歩

腎臓・尿酸・血圧を守るためには、日常生活の工夫が欠かせません。

・水分をしっかりとる

・食べすぎ・飲みすぎに注意

・プリン体や果糖のとりすぎを避ける

・適度な運動と体重管理

ただし、必要なアプローチは人それぞれの体質によって異なります。

〇漢方で体質からのサポートを

漢方では「腎を守る」「血流を整える」「余分なものをため込まない」ことを重視し、体質に合わせた対応が可能です。

・血圧が高め

・尿酸値が気になる

・疲れやすい

こうしたサインを感じたら、薬だけに頼る前に「体質改善」という視点を取り入れてみるのもおすすめです。

〇津田沼で慢性腎臓病・尿酸・高血圧の体質相談なら

✨ 誠心堂薬局 津田沼店では、慢性腎臓病・尿酸値・高血圧でお悩みの方に向けて、体質に合わせた漢方相談を承っております。
日常生活の工夫と併せて、無理のない体質改善の方法を一緒に見つけてみませんか？

誠心堂薬局 津田沼店
JR津田沼駅 南口 徒歩2分
☎ 047-493-1493
ご予約はお電話またはネット予約にて承ります