店舗お知らせ

赤ちゃんがほしいのに、子宮内膜症で妊活に不安を感じている方も多いのではないでしょうか。
子宮内膜症は増加傾向にあり、20代〜40代女性の約10人に1人がかかるとされます。場合によっては不妊や流産の原因になることもあります。

このセミナーでは、漢方・鍼灸に精通した西野 裕一先生（薬剤師・鍼灸師・国際中医師認定A級）が、中医学（東洋医学）の視点から子宮内膜症と不妊の原因や対策を丁寧に解説。自宅でできる食事や生活習慣の工夫、体質改善のポイントも学べるオンライン講座です。

セミナーの内容

・子宮内膜症が不妊に与える影響（癒着、排卵障害、着床阻害など）

・中医学で考える「気・血・津液」の巡りを整える体質改善法

・漢方薬や鍼灸による妊活実績・成功例の紹介

・自宅でできるセルフケアや食生活のアドバイス

こんな方におすすめ

・生理痛が強い、生理以外でも下腹部が痛む

・月経量が多い、血の塊が混じる

・不正出血やお腹の張りがある

・子宮内膜症でなかなか妊娠できない

・漢方や鍼灸による妊活を試してみたい

  開催概要

・日時：2025年9月22日（月）10:00～11:00（Zoom会場オープン 9:50）

・ツール：Zoomウェビナー（要事前予約）

・講師：西野 裕一先生（薬剤師・鍼灸師・国際中医師認定A級）

・参加費：無料

・参加条件：将来赤ちゃんを希望される女性・男性（カップル参加歓迎）

※申込者には当日の参加URLをメールでご連絡。参加者の氏名や映像は他の参加者に見えませんので安心です。

子宮内膜症でお悩みの方も、漢方や鍼灸による体質改善を学ぶことで妊活の選択肢を広げることができます。安心してご自宅から参加できるオンライン講座、ぜひこの機会にご参加ください。

https://www.seishin-do.co.jp/seminar/?id=1755572275-168215

〇ファスティングとは？
ファスティングとは一定期間、固形物の食事を控え、必要最低限の栄養や水分で体を整える食事法です。世界各地で宗教儀式や健康法として古くから実践されてきました。
「痩せるための方法」と誤解されがちですが、目的はそれだけではありません。体内のデトックスや腸内環境改善、オートファジーによる細胞リセットなど、さまざまな健康効果が期待できます。

現代人は栄養過多で代謝能力を超えた食生活を送ることが多く、内臓や血管、腸内環境は負担を抱えがちです。ファスティングで消化器官を休ませることで、本来の体の働きを取り戻すことが目的です。

〇ファスティングで期待できること
・オートファジーの活性化
体内の古い細胞や不要なたんぱく質を分解・再利用。細胞レベルで体をリセットし、老化予防や代謝向上に。
・消化器官の休息
毎日の食事で酷使される胃腸を休め、代謝や腸内環境を改善。
・老廃物の排出・デトックス
消化器官を休めることで体内の老廃物や有害物質の排出を助けます。
・腸内環境の改善
固形物を控えることで腸がリセットされ、便通改善や免疫バランスの安定に。
・ダイエット・体重管理
糖質の摂取を制限することで脂肪が効率的に燃焼され、代謝も向上します。
・その他の効果
生活習慣改善、美肌、免疫調整、自律神経の安定、血流改善など。

〇漢方からみるファスティング
漢方では、体の働きを「五臓六腑」で考えます。特に「脾」は栄養吸収や生命維持に必要な「気・血」の生成を担う重要な臓腑です。
日本人は胃腸が弱めの方が多いため、漢方薬では「健脾薬」を使い、脾をサポートします。ファスティングにより消化器官を休ませることで、漢方薬の効果を引き出しやすくなり、体質改善や代謝向上につながります。

〇美血ファスティングのルールと注意点
・準備期と復食期を設ける
ファスティング前後に体を慣らす期間を設け、胃腸への負担を軽減。
・必要な栄養の確保
酵素ドリンクや代替食でビタミン・ミネラルを摂取。量や種類は指示に従うことが大切です。
・専門家の指導を受ける
初めての方は自己流で行わず、専門家の指導を受けましょう。

〇誠心堂式美血ファスティングの特徴
・漢方薬局オリジナルの自然成分配合商品を使用
・薬剤師・登録販売者による食事・健康プランの提案とサポート

〇おすすめしたい方
・ダイエットや脂肪燃焼をしたい方
・便通や腸内環境を整えたい方
・美肌・美容、血流改善に取り組みたい方
・自律神経バランスや代謝を改善したい方
・妊活中の方や体質改善を早めたい方
※妊娠中・授乳中、持病のある方は要相談

〇プラン例
・スタンダードプラン（15日間）
体をしっかりリセット。朝食・夕食の置き換えも選択可能。
・ライトプラン（週末ファスティング）
1日断食＋1日復食で無理なく挑戦。
・ライトプラン（16時間断食）
朝または夕食を置き換え、16時間以上の空腹時間を確保。

〇専門家によるサポート
美血ファスティング中はLINE公式アカウントで、食事指導や疑問への回答します。

このように、美血ファスティングは漢方の体質改善と組み合わせることで、健康的に体をリセットし、美と健康をサポートします。

秋は空気が乾燥し、気温も変化するため、体調を崩しやすい季節です。咳や喘息、下痢・便秘、秋バテや自律神経の乱れなど、様々な不調を感じる方も多いのではないでしょうか。

そこで、誠心堂薬局 船橋店の関根裕司先生（薬剤師・鍼灸師・国際中医専門員）が、東洋医学の視点から秋に起こりやすい身体のトラブルとその対策をわかりやすく解説する講座を開催します。自宅でできるツボや養生法も紹介されるため、漢方や季節の養生に興味がある方におすすめです。

セミナーの内容

・肺や胃腸の不調、便秘や下痢のメカニズムを東洋医学の観点から解説

・自律神経や血流を整え、秋バテや不眠を予防

・漢方・ツボ・セルフケアで日常生活に役立つ養生法を紹介

・AGES（糖化度）測定の体験と結果解説付き

こんな方におすすめ

・秋に呼吸器や胃腸の不調を起こしやすい

・夏の疲れが残り、体力・免疫力が落ちている

・睡眠の質が気になる、寝付きが悪い

・漢方で体質改善をしたい

・季節の変わり目の心身対策を知りたい

開催概要

・日時：2025年9月20日（土）10:00～11:00（9:45開場）

・会場：船橋市中央公民館　第5集会室

・講師：関根裕司先生（薬剤師・鍼灸師・国際中医専門員）

・定員：15名

・参加費：無料

・参加特典：AGES（糖化度）測定

秋の不調を未然に防ぎ、元気に快適な季節を過ごすヒントが満載の講座です。皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

https://www.seishin-do.co.jp/seminar/?id=1754372764-909016

○国際的な関心が高まる「中医学」

本日、英国・ポーツマス大学の学生の皆さまが、誠心堂薬局 津田沼店に見学にいらっしゃいました。
海外の若い世代が中医学や漢方薬、鍼灸に強い関心を寄せてくださることは、私たちにとって大変励みになります。

○当日のプログラム

見学では、以下のような内容をご体験いただきました。

・中医学の基本的な考え方や漢方薬の特徴についてのご案内

・鍼灸師による鍼灸治療の紹介とツボ体験

・中医師との懇談会（質疑応答・意見交換）

・漢方薬を調合する現場の見学

学生の皆さんはとても熱心に参加され、活発に質問や意見交換が行われ、終始活気ある時間となりました。

○今後に向けて

誠心堂薬局では、地域の皆さまに寄り添った漢方相談はもちろん、海外の方々へも東洋医学の魅力を伝えていけるよう努めてまいります。
今回の見学を通じて、改めて「中医学の知恵を次世代に継承していくことの大切さ」を感じました。

○漢方相談のご案内

誠心堂薬局 津田沼店では、以下のようなお悩みに幅広く対応しております。

・婦人科疾患（不妊症、子宮筋腫、子宮内膜症、更年期障害など）

・皮膚疾患（アトピー性皮膚炎、湿疹、かゆみ、ニキビ）

・自律神経の乱れ（不眠、不安、動悸）

・生活習慣病（高血圧、糖尿病、脂質異常症、慢性腎臓病）

中医学アドバイザーや国際中医専門員の資格を持つ薬剤師が、体質や症状に合わせて丁寧にご相談を承ります。

〇秋バテにご注意を

9月はまだ暑さが残る一方で、朝晩は涼しくなり、体調を崩しやすい時期です。
「体がだるい」「疲れがとれない」「胃腸が弱っている」などの症状が出やすく、これを秋バテと呼びます。気温差や冷房の影響、食欲不振などが主な原因です。

〇栄養価が高い「やまいも」

やまいも（山薬・自然薯）は、古くから滋養強壮の食材として重宝されてきました。

・胃腸を整えて食欲を助ける

・腎や肺を補い、疲労回復に役立つ

・消化吸収を助け、体力をつける

夏の疲れが残りやすい9月には、まさにぴったりの食材といえます。

〇おすすめの食べ方

・やまいも＋さけ
やまいもの甘味とさけの旨味は相性抜群。焼き魚や炊き込みご飯にすると、秋の養生食になります。

・とろろ麦ごはん
麦ごはんにすりおろしたやまいもをかけると、消化吸収を助けながら疲労回復をサポート。夏バテで胃腸が弱っている方にもおすすめです。

〇漢方の視点から

漢方では「甘味」には体を補う働きがあるとされています。
やまいもは「腎」「脾」「肺」の働きを整える代表的な食材であり、季節の変わり目で体調がゆらぎやすい9月には特に取り入れたいものです。

〇津田沼での漢方相談は誠心堂薬局へ

誠心堂薬局 津田沼店では、季節ごとの養生法や食事の工夫に加え、体質に合わせた漢方相談を行っています。

・夏の疲れが抜けない

・胃腸の調子がすぐれない

・季節の変わり目に体調を崩しやすい

そんな方は、ぜひお気軽にご相談ください。

誠心堂薬局 津田沼店
JR津田沼駅 南口 徒歩2分
☎ 047-493-1493
ご予約は 電話またはネット予約 にて承ります