店舗お知らせ

先日ご相談に来られたのは、働き盛りの女性の方でした。

「ここ最近、体がずっとしんどくて」と。主訴は、倦怠感、太ももや膝の筋肉痛、そして下痢。

症状が出始めたのは夏の終わり頃とのことでした。

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◆「検査では何も出ないけれど…」という話

まず印象に残ったのは、医療機関で相当詳しく調べておられたこと。

リウマチを疑われての関節検査、婦人科、乳腺、肝臓、腎臓……一通りの除外診断を受けたけれど、「特に異常は見つからなかった」と。

唯一、肝臓に小さな結節があると言われたものの、経過観察になったそうです。

ただ、検査結果がどうであれ、ご本人は「今のこのつらさ」を感じているわけで、それが現場で相談を受ける我々としては一番大事なところだと、私はいつも思っています。

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◆症状の現れ方から浮かび上がる「リズムの崩れ」

細かく話を伺っていく中で、あることが見えてきました。

 • 午前中はまだ元気だが、午後になると体が重くなり、痛みが出てくる

 • 食欲がわかず、無理に食べると下痢をする

 • 夢が多く眠りが浅い

 • 子育て・仕事・家事で、休む暇がない

この「午前は動けて午後から落ちてくる」「疲れがピークになると下痢」「精神的にも常に気を張っている」というパターンは、私の中では真っ先に肝血不足と肝脾不和が浮かびました。

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◆肝血不足という見立て

漢方では「肝は血を蔵す」といいます。肝には血を貯めておき、必要なときに筋肉や目、情緒の安定などに振り分ける役目があります。

今回の方のように、責任ある仕事と育児を両立し、気を張り続けている生活が長くなると、そのストックである“肝血”がどんどん消耗していく。

肝血が不足してくると、筋肉がうまく滋養されず、関節痛や筋肉のだるさ、場合によってはしびれが出てきます。

また、肝と脾（胃腸）は互いに影響し合う関係にあるので、肝の機能が乱れることで、脾胃が抑えつけられ、食欲低下や下痢といった消化器症状も起こりやすくなります。

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◆なぜこの処方にしたか？

今回は以下の2つを軸に考えました。

 • 肝血を補う：これは身体の根本的な“潤い”と“栄養”を補うこと。

 • 肝の緊張をゆるめる（疏肝：そかん）：ストレスによる気の滞りを取り除くこと。

具体的な処方としては：

 • 婦宝当帰膠B：当帰を中心とした補血薬で、血を補い、月経や気血のバランスを整える

 • 煎じ薬（加味逍遙散料加川芎地黄・加味帰脾湯・黄耆・香附子）：加味逍遙散は肝の気を整える基本薬。そこに肝血補充の川芎・地黄、脾を補う帰脾湯系、気を補う黄耆、気滞を流す香附子を組み合わせ、肝脾両方を整える構成にしました。

処方の意図は、“潤す・流す・支える”の3つの方向をきちんと押さえること。

肝血不足に由来する全身症状と、ストレスによる肝の気滞、それに伴う胃腸の弱りを一度に立て直すイメージです。

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◆そして3週間後の変化

再来局されたときの表情が、まず違いました。

以前は顔色が青白く、声にも力がなかったのが、今回はほんのり頬が赤くなり、声にも張りが出ていました。

具体的には：

 • 「食べるとすぐ下痢していたのが、全くなくなりました」

 • 「太もものズキズキした痛みがほとんど消えた」

 • 「仕事の集中力が戻ってきて、残業もなんとかこなせてます」

 • 「友達に“元気そうになったね”って言われて嬉しかったです」

こういうときは、私たち相談員も本当にうれしくなります。

体が変わると、表情も言葉も変わってくる。それは数字では測れない大切な指標だと、常々思っています。

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◆“肝血”は大事な燃料です

この方のケースを通じて、あらためて感じたのは、肝血という存在の重要さです。

肝血は筋肉、目、情緒、月経、妊娠…さまざまなところに影響します。

現代は、気を張り続けて走り抜けている人が多く、知らないうちに肝血が枯渇している方が少なくありません。

 • 夕方になると体が動かなくなる

 • 食べてもお腹を壊しやすい

 • 眠りが浅い、夢が多い

 • 生理が乱れる、不妊で悩んでいる

そんな方は、もしかすると体の“燃料”が足りていないのかもしれません。

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「疲れが取れない」「でも病院では異常がない」——そんな声をよく聞きます。

そういう時こそ、漢方的な視点で“体全体のリズム”を見直すことが、とても役立ちます。

同じような悩みを持つ方の参考になればと、今回のケースをご紹介させていただきました。

また次の相談室で、誰かの“変化のきっかけ”を一緒に探せたらと思っています。

—三谷長人（薬剤師・国際中医専門員　誠心堂薬局 池袋店店長）

他の体験談もnoteで公開しています！

誠心堂で漢方薬を服用し、ご出産された方のアンケートをご紹介いたします。

【M・S様・32歳・漢方服用期間：6ヶ月】

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①当店にいらっしゃるまでのお気持ち、漢方を始められたきっかけはどんなことでしたか？

スムーズに妊活を進めたいと思い来店

②漢方を行う前までのご自身のお身体で気になっていたことは？

手足の冷えやのぼせ

③漢方を行って、病院の検査・基礎体温・体調などは、どのような変化がありましたか？

冷えは少し良くなり、長めの生理周期が整い短くなってきました

④当店の担当の先生とのご相談はいかがでしたか？

毎回丁寧に話を聞いてくれて安心感がありました。

話を聞いてもらうことで、自分でも普段より体調の変化や身体の状態に意識を向けるようになりました。

⑤ご出産された時、どんなお気持ちでしたか？

一度流産したこともあり、無事に元気な子が生まれてきた時には心底ほっとしました。

⑥同じように子宝治療を頑張っていらっしゃる方へのメッセージをお願いします。

頑張る皆さまの努力が報われますよう

お祈りいたします！

誠心堂で漢方薬を服用し、ご出産された方のアンケートをご紹介いたします。

【S様・31歳・漢方服用期間：4ヶ月】

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①当店にいらっしゃるまでのお気持ち、漢方を始められたきっかけはどんなことでしたか？

少しでも体を整えて早めに妊娠したかったからです。

②漢方を行う前までのご自身のお身体で気になっていたことは？

頭痛もちなので天気に左右されること。

生理不順、足の冷え

③漢方を行って、病院の検査・基礎体温・体調などは、どのような変化がありましたか？

今までなおらなかった頭痛がどんどんよくなりました。

④当店の担当の先生とのご相談はいかがでしたか？

話をしっかりきいてくれるので、相談しやすかったです。

⑤ご出産された時、どんなお気持ちでしたか？

人生で一番大変でしたが、うれしかったです。

それと同じくらい不安もありました。

⑥同じように子宝治療を頑張っていらっしゃる方へのメッセージをお願いします。

体質改善が妊娠するには大事だと思います。

みなさまの努力が報われますように。

誠心堂で漢方薬を服用し、ご出産された方のアンケートをご紹介いたします。

【S・M様・42歳・漢方服用期間：1年6ヶ月】

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①当店にいらっしゃるまでのお気持ち、漢方を始められたきっかけはどんなことでしたか？

2021年2月に自然妊娠で授った第1子を4月に流産。

高齢でもあったため、卵子の質を上げる必要があると思い、漢方が効果的であると考えたため相談に行った。

色々調べた後、特に実績のある誠心堂さんを選んだ。

②漢方を行う前までのご自身のお身体で気になっていたことは？

だるさ、気分の起伏

妊娠のし辛さ

③漢方を行って、病院の検査・基礎体温・体調などは、どのような変化がありましたか？

血流が良くなり、基確体温が上がった。冷えずらくなった。

精神的にも辛く、睡眠や気持ちの安定に影響があったけれど、少しずつ良くなりました。

④当店の担当の先生とのご相談はいかがでしたか？

優しく、時に厳しく導いて下さいました。

⑤ご出産された時、どんなお気持ちでしたか？

本当に会えた、元気に生まれてきてくれて嬉しい　という気持ちでした。

半分夢の中にいるような、今までのことが報われたような思いでした。

⑥同じように子宝治療を頑張っていらっしゃる方へのメッセージをお願いします。

妊活は、先の見えないトンネルの中に居るような気分になる時も、孤独を感じる時もあると思いますが、漢方の先生やスタッフの皆さんに助けて頂きながら、後悔しないようやれる事をやっていく他ないのだと思います。

心身のバランスを大切に、結果が出る事を祈っています。

誠心堂で漢方薬を服用し、ご出産された方のアンケートをご紹介いたします。

【R・H様・39歳・漢方服用期間：約２年】

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①当店にいらっしゃるまでのお気持ち、漢方を始められたきっかけはどんなことでしたか？

友人からのすすめで。

②漢方を行う前までのご自身のお身体で気になっていたことは？

体温を下げないこと。

健康的な生活。

③漢方を行って、病院の検査・基礎体温・体調などは、どのような変化がありましたか？

採卵数が年齢の基準より多くとれ、質が良いといわれた。

体調はよくわからなかったが、漢方のおかげでうまく進んだと思います。

④当店の担当の先生とのご相談はいかがでしたか？

体調からいろいろ相談にのっていただきました。安心できました。

ありがとうございました。

⑤ご出産された時、どんなお気持ちでしたか？

無事に産まれてくれて本当によかった。

子供の顔をみて、安心しました。

⑥同じように子宝治療を頑張っていらっしゃる方へのメッセージをお願いします。

生活にあわせた漢方を処方して下さり、ラインでも気軽に相談できます。

不安などためこまず、先生方々と相談しながら進めてください。