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コラム④【妊活・温活サポートについて】

近年、妊活に取り組まれている方が増える一方で、「なかなか結果が出ない」「何から始めていいかわからない」といった不安や戸惑いの声も多く聞かれます。そんな中で、当院には妊活中の女性や、妊娠を希望されているご夫婦が多く通院されています。

当院の妊活サポートでは、**「妊娠しやすい体づくり」**を目的に、鍼灸や漢方を用いて体質の根本から整えていくアプローチを行っています。

妊娠には、卵巣・子宮の健康だけでなく、全身の血流やホルモンバランス、自律神経の安定、さらには心の安定が深く関わっています。たとえば、冷え性や生理不順、PMS（月経前症候群）などの症状は、体が「妊娠の準備ができていない」サインかもしれません。

特に注目していただきたいのは、「温活（おんかつ）」の大切さです。

私たちの体は、冷えによって血流が滞ると、ホルモンや栄養が必要な場所に届きにくくなります。ホルモンは血液にのって卵巣や子宮に届くため、血流の質が妊娠に大きな影響を与えるのです。実際に、体温が安定していない方や、低体温傾向にある方は、基礎体温を整えることが妊娠への第一歩になります。

鍼灸では、骨盤内の血流を促進したり、自律神経のバランスを整えたりすることで、ホルモンの働きを助け、自然なリズムを取り戻すサポートをします。また、漢方と併用することで、冷え・血虚・瘀血（おけつ）などの体質に合わせたケアが可能になります。

さらに、当院では妊活だけでなく、妊娠中のサポートや産後のケアも行っております。

• 妊娠初期のつわりや不安感

• 安定期以降の腰痛・肩こり・むくみ

• 出産直前の逆子対応

• 産後の骨盤調整や母乳の出にくさ、情緒不安定など

女性のライフステージに寄り添いながら、その時々に必要なサポートを提供できる体制を整えています。

初診では、現在の体調や妊活歴、生活スタイル、ストレスの有無などを丁寧にカウンセリングし、その方に最適な施術計画を立てていきます。焦らず、でも確実に、妊娠に向けた体づくりを進めていくことが何より大切です。

また、パートナーの体調や精子の状態に課題がある場合も、ご相談ください。妊娠はご夫婦の協力で実現するもの。男性側の体調管理にも、鍼灸や漢方は有効です。

今まで病院の治療だけでうまくいかなかった方、体質改善を試みたい方、自然なかたちで妊娠に近づきたい方にとって、東洋医学のアプローチはとても心強い味方になります。

「もう一度、前向きに妊活に向き合いたい」

そんな気持ちをサポートできる場所でありたいと、私たちは考えています。

お一人で悩まず、ぜひお気軽にご相談ください。

コラム③【当院で対応している症状について】

当院には、日々さまざまな体調のお悩みを抱えた方々がご来院されます。中には「鍼灸院って肩こりや腰痛の人が行くところじゃないの？」と思われている方も多いかもしれません。しかし、実際にはもっと幅広い症状に対応しています。

今日は、当院で対応している代表的な症状と、それに対する施術方針についてご紹介します。

まず多いのは、胃腸の不調です。

「最近食欲が出ない」「お腹が張って苦しい」「下痢と便秘を繰り返す」などのご相談が多く寄せられます。特に、ストレスや気温の変化が多い季節には、自律神経の乱れから消化器の働きが落ちやすくなります。鍼灸では、胃腸の働きを整えるツボを刺激し、自律神経のバランスをとることで、内臓の機能回復を図っていきます。

次に多いのが、肩こりや腰痛などの慢性痛です。

長時間のデスクワーク、スマホの見過ぎ、運動不足などによって筋肉が固まり、血流が滞って痛みが生じるケースが非常に多くあります。また、姿勢の悪さや骨盤の歪み、精神的なストレスも、痛みの原因になります。表面的なマッサージでは取れない痛みも、鍼灸によって深部の筋肉や神経にアプローチすることで、改善が期待できます。

そして、見過ごされがちですが近年増えているのが、自律神経失調症の症状です。

「理由もなく不安になる」「夜なかなか眠れない」「急に汗が出る」「めまいがする」など、検査をしても明確な原因がわからないけれど、体がつらいというケースです。こうした症状は、身体と心のバランスの乱れが関係していることが多く、鍼灸では、交感神経と副交感神経のバランスを調整することで、自然と症状の緩和が図られていきます。

また、当院では美容鍼の施術も行っております。

顔のむくみ、たるみ、くすみ、しわ、肌荒れなどに対して、直接表情筋や血流にアプローチし、内側からのケアを行います。美容鍼は、肌表面だけでなく、全身の体調も整えるのが特徴です。「なんだか最近疲れた顔をしてるかも…」という方は、ぜひ一度ご相談ください。

さらに、当院の特徴として、婦人科系の症状への対応にも力を入れていることが挙げられます。

生理痛・PMS（月経前症候群）・不妊・更年期症状・冷え症・むくみ・逆子・つわりなど、女性の体は月単位、年単位でホルモンバランスが変化します。鍼灸と漢方を組み合わせることで、体質の根本改善を目指し、穏やかにバランスを整えるお手伝いをしています。

症状はひとつでも、それには体質や生活習慣、心の状態まで深く関係していることが多いものです。当院では、患者さま一人ひとりの背景をしっかりと理解しながら、「対症療法」ではなく「根本改善」を重視した施術を行っています。

「こんな症状でも相談していいのかな？」と思うことがあれば、ぜひお気軽にご連絡くださいね。

気圧による頭痛　気象病

ここ最近、「気象病」「気圧による頭痛」などの言葉を耳にすることが多くなったと思います。TVでも草市区紹介している番組もあります。なぜ気圧に作用されてしまうのでしょうか？

■ 気圧頭痛のメカニズム

① 気圧が下がる

低気圧になると、外から体にかかる圧力が減ります。すると体は「酸素が少ないかも？」「環境変化が来た」と反応します。

② 自律神経が乱れる

交感神経（活動） と副交感神経（休息） がバランスを取っています。しかし気圧変化で、 自律神経が過剰反応すると⇒血管の調節異常 ⇒内耳のセンサー過敏 ⇒筋緊張 　が起こります。

■ 頭痛が起こる流れ

パターン① 血管拡張タイプ　多いです。

低気圧→脳血管が拡張→周囲の神経を刺激刺激→ズキズキ頭痛

これは片頭痛に近いメカニズムです。

特徴：ズキズキ 　吐き気 　光や音がつらい

パターン② 首肩こりタイプ

気圧変化→自律神経乱れる→筋肉が緊張→首肩こり→締め付け頭痛

これは緊張型頭痛寄り。

特徴：重だるい　 締め付け 　後頭部中心

■ 人によってはめまいも起こしますよね。。。なぜ「内耳」が関係するの？

耳の奥の三半規管や 前庭 は気圧変化を感じやすいらしく、この情報が脳へ行き、自律神経に影響します。だから、めまい ・頭痛 ・吐き気がセットになりやすいのです。

★鍼灸治療では、自律神経のバランス調整や、筋肉の緊張の弛緩、鎮痛効果が期待できます。お悩みの方はぜひご相談を。

2026年　4月20日日　アンケート記入　　　　26年　5月に帝王切開出産

イニシャル：K・T　　　　　年齢：　37　歳　　

ご利用店舗：＜鍼灸＞：鍼灸院爽快館　西葛西店　25年3月～26年5月

　　　　　　＜漢方＞：漢方薬誠心堂　西葛西店

★誠心堂にいらっしゃる前までどのようなお気持ちでしたか？

妊活を始めた頃、自力では限界があると感じてました。専門のクリニックに通うことに抵抗があったので、ここを知った時はひとまずやってみようと思いました。

★漢方・鍼灸の治療をされてからの変化について教えてください。

漢方と鍼灸治療を同時に開始したお陰か、1回目の周期で着床し驚きました。残念ながら流産してしまいましたが、その時期もスタッフの皆様が優しくよりそって下さり、心の支えになりました。

★今のお気持ちを教えてください。

その後、またすぐに妊娠することができ、今を過ごせているのは、漢方薬局の皆様と鍼灸院の先生のお陰だと思ってます。無事出産できたら改めて感謝を伝えたいです。

★同じように悩まれている方へメッセイージをお願いします。

初めの頃は半信半疑でした。仕事柄クリニックに通う妊活はできないと思っていたので、同じような環境の方にはぜひおすすめしたいです。クリニックよりもハードルが低くて、自分の体が改善していく様や、妊娠できることを知れるだけでも大きな一歩かと思います。

コラム②

こんにちは。今日は、当院の予約状況や初めての方へのご案内について、詳しくご紹介します。

当院では、体調や症状に合わせたオーダーメイドの施術を心がけており、初診の際には約1時間半のお時間をいただいております。これは、患者さま一人ひとりの「背景にある体質」や「生活習慣」までしっかりとお伺いしたうえで、適切な施術方針を立てるためです。

たとえば、肩こりひとつとっても、その原因は様々です。筋肉の使いすぎ、ストレス、姿勢のクセ、内臓の冷えや疲労、自律神経の乱れ…。原因が異なれば、当然アプローチ方法も変わります。ただ鍼を打つだけでなく、本質的な改善を目指していくために、初診のカウンセリングの時間をとても大切にしています。

その後の2回目以降は、1時間枠でのご予約となります。体の変化を毎回確認しながら、その都度最適な施術内容を調整しています。

当院にお越しになる方の多くが、

• 胃腸の不調（便秘・下痢・胃もたれ・食欲不振 など）

• 自律神経失調症による体調不良（めまい・不眠・倦怠感 など）

• 肩こり・腰痛などの慢性的な痛み

• 美容鍼にご興味のある方

など、さまざまな理由で通院されています。

また、女性特有のお悩み（生理痛・PMS・更年期症状・妊活・逆子 など）にも力を入れており、温活や妊活のサポートとしての施術も行っています。

初めての鍼灸に不安を感じる方もいらっしゃいますが、「痛みはほとんどなく、むしろ気持ちよかった」「施術後は体が軽く、呼吸が深くなったような感じがした」などの感想を多くいただいています。

完全予約制のため、ご希望のお時間がある方はお早めにご連絡いただけるとスムーズです。ネット予約も可能で、当院ホームページから24時間受付しております。

体調が気になるとき、「これくらい我慢できるから」と放っておくと、思わぬ不調につながることがあります。

「ちょっと整えておきたいな」「最近疲れがたまってるな」と思ったタイミングが、実は身体が発しているサインかもしれません。

気になることがありましたら、どんな小さなことでもお気軽にご相談くださいね。