【ご出産アンケート】精神面でも支えられて、食事のアドバイスも勉強になりました！

当店にいらっしゃるまでのお気持ち、漢方を始められたきっかけはどんなことでしたか？

冷えや季節の変わり目に出る体調不良、年々変化してきた月経が気になり漢方を試してみたくなった。

体調が整い、縁があれば子供を授かることができるかもという期待があった。

漢方を始める前のご自身のお身体できになっていたことは？

時に体の冷えと皮膚のかゆみがきになっていた。

環境の変化もあったためか月経も不順になることも出てきた。

イライラなどPMSの症状が強く出る時もあったので

更年期が近づいてきたのかなと不安を感じていた。

漢方を行って、病院の検査・基礎体温・体調などは、どのような変化がありましたか？

体調が少しずつ整ってきて、気持ちの面でも落ち着くようになってきた。

忙しい時期は乱れることもあったが、基礎体温も安定するようになっていた。

妊娠が分かったときに医師に基礎体温表を見せると、「キレイ！」と言われる程になっていた。

妊娠中は20代、30代と比べても一番元気な期間だったので、自分でも驚いた。

煎じ薬をしっかり飲むこと、就寝時間をできるだけ早くし睡眠時間を多く摂ること、胃腸が弱いため、

生もの（お寿司やサラダ等）には気をつけること、水分をしっかり摂ること、

妊娠のことだけ考えないにようにすることなどが自分の体調に変化を与えたと思う。

また、できる範囲でストレッチやウォーキングも行うようにしたことが体力をつけるのに役立った。

当店の担当の先生とのご相談はいかがでしたか？

毎回相談内容を丁寧に聴き取っていただき、精神面でも支えてもらった。

食事のアドバイスも大変勉強になった。

自分の体質もしっかり把握できたのでよかった。

妊娠中も心強かった。

ご出産された時、どんなお気持ちでしたか？

とっても嬉しかった！

小さい体で産声を上げている我が子を見て可愛くて仕方がなかった。

心から愛おしいという気持ちでいっぱいになった。

支えてくれたすべての人に感謝したい！という気持ちだった。

同じように子宝治療を頑張っていらっしゃる方へのメッセージをお願いします。

先の見えないトンネルを歩いているように感じられる時もあると思います。

そうした時も気分転換をしたり、楽しいこと、リラックスできることに目を向けて

過ごされるとよいと思います。

ずっとアドバイスをいただいていた「心身の状態を整える」ということが

いい方向につながるのだと実感しましたので、前向きに取り組まれて下さい。

アンケート実施：誠心堂薬局三軒茶屋店