店舗お知らせ

当店の妊活サポートをご利用いただいたお客様より、嬉しいご出産のご報告をいただきました。

なかなか妊娠できず、排卵しづらい状態が続いていたため、
「良い卵子を育てたい」という思いから、漢方と鍼灸による体質改善をスタートされました。

継続する中で、

・卵子の育ちが良くなったと実感

・基礎体温が安定してきた。

など、少しずつお体の変化が現れました。

その後、人工授精にてご妊娠。
35歳で無事にご出産されました。

「出産までは不安もありましたが、諦めずに続けて本当に良かったです」

とお声をいただいております。

妊活では、卵子の質・排卵の安定・基礎体温の改善など、体の土台づくりがとても重要です。
当店では、お一人おひとりの体質に合わせた漢方相談と鍼灸を通して、妊娠しやすい体づくりをサポートしております。

・ 排卵しづらい
・ 基礎体温が安定しない
・ 卵子の質が気になる
・ 人工授精・体外受精を控えている

このようなお悩みがございましたら、どうぞお気軽にご相談ください。

体と心を整え、安心して赤ちゃんを迎えられるよう、丁寧にサポートさせていただきます。

 誠心堂薬局 船橋店

ＪＲ総武線 船橋駅  徒歩1分

☎047-460-5593

ご予約はお電話またはネット予約にて承っております。

妊活や体質改善を考えるうえで、漢方による体のケアと同じくらい大切なのが「心の養生」です。

その中でもおすすめしたいのが、「明元素（めいげんそ）」という前向きな言葉の使い方です。

明元素とは？

物事に対して、

・前向きにとらえる「明元素」の思考

・不安や否定的にとらえる「暗病反（あんびょうたん）」の思考

どちらを選ぶかで、心の状態は大きく変わります。

明元素は「現状をより良くする方向へ導く言葉」ともいわれ、
日々の言葉や思考の積み重ねが、心身のバランスにも影響すると考えられています。

妊活とメンタルケアの関係

妊活中は、

・結果が気になる
・周囲と比べてしまう
・将来への不安が強くなる

など、心が揺れやすい時期でもあります。

ストレスや緊張が続くと、自律神経のバランスにも影響しやすいため、
前向きな言葉を意識することは、体調管理の一つの養生法ともいえます。

体と心を整える妊活サポート

漢方では体質を整えることを大切にしますが、
同時に「心のあり方」も健康の土台と考えます。

・できることに目を向ける
・小さな変化を喜ぶ
・自分を責めすぎない

こうした積み重ねが、妊活を前向きに続ける力になります。

妊活でお悩みの方へ。
体質改善だけでなく、心の養生も大切にしながら、
無理なく続けられるサポートを行っています。

お気軽にお問い合わせください。

誠心堂薬局 船橋店

ＪＲ総武線 船橋駅  徒歩1分

☎047-460-5593

ご予約はお電話またはネット予約にて承っております。

蕁麻疹（じんましん）は、突然あらわれるかゆみや赤みを伴う皮膚トラブルで、
繰り返し症状が出ることでお悩みの方も少なくありません。

西洋医学での蕁麻疹の考え方
西洋医学では、主に抗ヒスタミン薬などを使用し、
かゆみや腫れといったつらい症状を抑えることを目的とします。
症状のコントロールに有効とされる一方、
服用を中止すると再び症状が出やすいと感じる方もいらっしゃいます。

中医学（漢方）での蕁麻疹の考え方
中医学では、蕁麻疹を
「体の内側のバランスの乱れが皮膚にあらわれた状態」と捉え、
蕁麻疹が起こりにくい体質を目指すことを大切にします。

風・熱・湿・血の不足や巡りなど、
一人ひとりの体質や症状の出方を総合的に考えながら整えていきます。

蕁麻疹の体質サポートとして、
消風散（しょうふうさん）などの漢方が参考にされることがあります。

消風散は、
・体の巡りを整える
・熱や湿の偏りに配慮する
・皮膚トラブルが起こりにくい状態を目指す
といった考え方に基づいて用いられます。
※使用の可否や内容は、体質や症状により異なります。

漢方相談では、
現在の蕁麻疹の状態だけでなく、
生活習慣や体調の傾向も含めて丁寧にお話を伺いながら、
無理のない体質サポートを行っております。

蕁麻疹を繰り返しやすい方、
薬との付き合い方にお悩みの方は、
体の内側から整える漢方の視点を取り入れてみませんか。

お気軽にお問い合わせください。

誠心堂薬局 船橋店

ＪＲ総武線 船橋駅  徒歩1分

☎047-460-5593

ご予約はお電話またはネット予約にて承っております。

不妊のお悩みを考えるうえで、「腎（じん）」の働きはとても重要とされています。
漢方・中医学では、腎は成長・老化・生殖を司る臓腑と考えられており、妊娠力とも深く関係しています。

腎気不足によって起こりやすい変化

腎の働きが低下すると、胞宮（子宮）へ十分な栄養が行き届きにくくなり、
以下のような状態につながると考えられています。

・卵子の質が整いにくい
・子宮内環境が安定しにくい
・ホルモンバランスが乱れやすい

また、体を支える大事な栄養が足りなくなると、

妊娠に関わる子宮の働きも上手く支えられなくなり、
子宮の状態に影響を及ぼす場合があるとされます。
このような状態は、肝腎陰虚（かんじんいんきょ）と呼ばれる体質の一つです。

不妊に関わる主な体質タイプ

不妊のお悩みは一つの原因だけではなく、体質によって異なります。

・肝腎陰虚（潤い・血の不足）
・腎精不足（加齢・過労などによる消耗）
・脾腎陽虚（冷え・エネルギー不足）
・血虚（血の不足による栄養低下）

漢方相談では、これらを総合的に見極めながら、
体質に合った整え方を考えていきます。

漢方による体質サポートの考え方

体質に応じて、
六味地黄丸・杞菊地黄丸・知柏地黄丸などが
体のバランスを整えるための漢方として用いられることがあります。
※使用の可否・内容は体質や状態により異なります。

妊活でお悩みの方へ

・年齢による体の変化が気になる
・検査では大きな異常がないが結果につながらない
・冷えや疲れやすさ、体調の変化を感じる

そのような方は、体の内側から整える視点を取り入れてみませんか。
当店では、お一人おひとりのお話を丁寧に伺いながら、
妊活を支える体質サポートの漢方相談を行っております。

お気軽にお問い合わせください。

誠心堂薬局 船橋店

ＪＲ総武線 船橋駅  徒歩1分

☎047-460-5593

ご予約はお電話またはネット予約にて承っております。

それは体と心のバランスの乱れのサインかもしれません

「手のひらや手の甲がむずむずかゆい」
「夜になると手のかゆみで眠れない」
「無意識に掻いてしまい、皮膚が傷ついてしまう」

このような手のかゆみ・手湿疹・慢性的な皮膚トラブルにお悩みの方は少なくありません。
保湿や外用ケアを続けていても、良くなったと思うと再発を繰り返すというお声もよく伺います。

漢方では、こうしたかゆみを「皮膚だけの問題」とは捉えず、
体の内側のバランスの乱れが表にあらわれた状態として考えます。

●漢方で考える「かゆみ」の原因

東洋医学では、かゆみは「風（ふう）」と呼ばれる、
変化しやすく動きのある状態と関係が深いとされています。

体質や生活習慣、ストレスの影響によって、
体の中に偏りが生じると、突然のかゆみ・赤み・ムズムズ感として現れることがあります。

手のかゆみでよく見られる体質傾向には、次のようなタイプがあります。

●手のかゆみに多い体質タイプ

◆ 湿熱タイプ

皮膚に赤みや熱感があり、ジュクジュクしやすい傾向
・夜にかゆみが強くなる
・脂っこい食事やストレスで悪化しやすい

→ 体にたまりやすい「熱」や「湿」のバランスを整える視点が大切です。

◆ 乾燥タイプ（血虚・風燥）

乾燥によるかゆみが中心で、ひび割れや粉ふきが出やすい
・夜間にかゆみが増す
・掻くほど悪化しやすい

→ 体の内側の「潤い」や栄養を意識した生活がポイントになります。

◆ ストレスが関係するタイプ

精神的な緊張やイライラが引き金となりやすい
・気分の変化とかゆみが連動する
・ほてりや赤みを感じることも

→ 気持ちの巡りを整えることが、肌にも影響すると考えられています。

◆ 冷えやすいタイプ

手が冷たいのにかゆみが出る
・寒い季節に悪化しやすい
・腫れぼったい感じが出ることも

→ 冷え対策や血流を意識した生活習慣が大切です。

●掻いてしまう自分を責めないでください

手のかゆみは、
自律神経の乱れ・疲労の蓄積・心の緊張などが重なっていることもあります。

特に夜にかゆみが強くなる場合、
休息が十分に取れていない、体の回復力が落ちているサインのことも。

「またひどくなったらどうしよう」
「手を見られるのがつらい」

そうした気持ちが、さらにストレスとなり、
かゆみを繰り返す悪循環につながることも少なくありません。

●日常で意識したいセルフケアのポイント

・刺激の強い食事は控えめに
（辛いもの・甘いもの・アルコールなど）

・気分転換をこまめに
（深呼吸、軽い散歩、ゆったり過ごす時間）

・潤いを意識した食事
（白きくらげ、豆乳、黒ごま、くるみ、なつめ など）

これらは、漢方的な視点で体のバランスを整えるための一例です。

●手のかゆみが続く方へ

・手のかゆみがなかなか落ち着かない
・外側のケアだけでは不安
・体質や生活習慣も含めて見直したい

そのような方は、体の内側から整える漢方相談という選択肢もあります。

当店では、症状だけでなく、
生活リズムやストレス状態なども丁寧に伺いながら、
お一人おひとりに合わせた体質サポートをご提案しています。

気になる方は、どうぞお気軽にご相談ください。

誠心堂薬局 船橋店

ＪＲ総武線 船橋駅  徒歩1分

☎047-460-5593

ご予約はお電話またはネット予約にて承っております。