店舗お知らせ

「臨時休業のお知らせ」

いつも鍼灸院　爽快館をご利用いただき誠にありがとうございます。

大変急ではございますが、以下の日を臨時休業とさせていただきます。

・1/31(月)

・2/2(水)

お客様にはご不便とご迷惑をおかけいたしますが、

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

生理痛訴求①-２
知ろう　話そう　生理のこと
生理について理解を深めるためのコラム第２回

【生理不順】
生理周期とは生理が始まった日を１日目とし、次の生理が始まるまでの期間のこと。
排卵前の基礎体温低温期１４日、排卵後高温期１４日の28日周期が基本となり、周期が極端に短かったり、長いと不順であることになります。
中医学では、基本の生理周期である28日より7日以上早まるものを“月経先期(せんき)”、または7日以上遅くなるものを“月経後期”、早かったり遅かったり安定しないものを”月経前後不定期”に分類しています。

【生理痛】
卵子が着床するため準備として血流豊富に肥厚した子宮内膜が、必要とならずに剥がれ落ちて体外に排出されるものが月経血で、
この生理に伴う下腹の痛みや腰痛が生理痛です。
生理痛のなかでも日常生活に支障をきたすほどのものを“月経困難症”と呼んでいます。

【PMS】
生理が来る3〜10日位前から起こる気持ちや身体の不調のこと生理が来ると症状が弱まり、やがて消えていきます。
イライラ、気分の落ち込み、不安、怒りっぽくなるなどといった精神症状が強い場合、月経前不快気分障害（Premenstrual Dysphoric Disorder, PMDD）が疑われます。
中医学では、体の中の基本物質である“気血津液(きけつしんえき)”のバランスが乱れたり、自律神経を司る“肝(かん)”、水分代謝を司る“脾(ひ)”、ホルモン分泌に関係する“腎(じん)”という臓腑の働きがうまくいかなくなると不調を感じるようになります。生理周期の変化により子宮内膜が充血して骨盤内の血流量に変化が生じると、気の異常、血の異常、津液の異常などを引き起こします。そのため、PMSは多彩な症状となるのが特徴です。

いずれの症状も放っておくと隠れた大病に繋がる危険性もあります。
生活に支障をきたすほどの不調を我慢せず治療に取り組みましょう。そのお悩みご相談ください。

生理痛訴求①-１
知ろう　話そう　生理のこと

 「生理について理解を深めるためのコラム第１回」

最近メディアで生理のことを取り上げているのを見かける機会が増えたと感じませんか？
女性にとって当たり前のようにある生理のことを、性別や立場を問わず理解しようと考える社会的な流れが加速しています。

生理期の女性の心身の不調について社会の理解が進むことにより、公的制度や企業のあり方、家庭役割分担などを再考する機会となり
いままでタブーとしていた生理についての考え方が大きく変化しつつあります。

この連続コラムでは生理に対しての内容を３回にわけて話していきます。
あなたの生理は順調ですか？前後の身体の不調や気持ちの乱れは気になりませんか？相談できる場所、頼れる方はいますか？
東洋医学では生理についての悩み・不調の根本解決を目指し女性のお身体のサポートをしています。

＃知ろう　話そう　生理のこと＃生理＃PMS＃東洋医学＃鍼灸＃体質改善＃誠心堂薬局

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Tel：03-5731-5443
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血余とは？
「血余の観点から考える妊活コラム第３回 」
妊娠中～産後の血余について

出産時の出血、その後の授乳によって血の消耗は続く一方で、育児生活での睡眠不足や疲労、栄養不足によって血の補充が容易ではない状況が続きます。
妊活～妊娠期に十分な血余の貯金が出来ておらず、血の不足による不調が強く出てしまうことは少なくありません。

「産後の子宮復古、産後の脱毛、不眠、貧血、母乳トラブル、産後うつ、肌荒れ・乾燥によるトラブル・・等」

妊活を意識し始めた今から血余を意識した養生を取り入れましょう。
東洋医学の専門家が全力でサポート致します。
産後から始められる補血の漢方もありますのでご相談下さい。