店舗お知らせ

さつまいもは食物繊維豊富でよく知られていますね。

そのほか薬膳的にも胃腸の働きを助けるそうです。

それから、ねっとりした粘性やしっとり系、色の違いなど様々な種類があるそうです。

???? 秋の食養生 〜さつまいもで整えるカラダ〜

???? 季節の変わり目は「脾（ひ）と胃」をいたわる時期

秋は「乾燥」と「冷え」が進み、体のエネルギーを作る**脾胃（消化機能）**が疲れやすい季節。
そんな時こそ、やさしい甘さの「さつまいも」がぴったりです。

???? さつまいもの効能（東洋医学的に）

冷えが気になる方は、蒸したり焼いたりして温かくいただくのがおすすめです。

食感による分類

甘みが強く、ジューシーでクリーミーな食感が特徴です。

ねっとり系としっとり系の中間的な食感で、用途が幅広いです。

蒸し芋や焼き芋にしたときにほっくりとした食感になるのが特徴です。

色による分類

紫芋は、ポリフェノールの一種である「アントシアニン」を多く含みます。

果肉がオレンジ色をしている品種です。

白い果肉のさつまいもです。

先日TVで、２０２４年にも開催された「やきいもフェス」が、

今年も「やきいもフェスTOKYO 2025」として開催されている放送を見ることができました。

入場は無料で、約30種類の焼き芋メニューやスイーツが楽しめたとのことで、

大変興味がわきました。機会があれば来年行ってみたいです。

数年前から、よく見かけるようになった紫芋を初めて見た時衝撃でした。

普通、さつま芋といえば、皮が場に色で中身が栗色なのに対して、

紫いろは当時珍しかったです。

「アントシアニン」が多く含まれるそうで、

このアントシアニンは、ブルーベリーに含まれることで有名ですね。

植物に広く存在する赤、紫、青色の色素で、ポリフェノールの一種です、

抗酸化作用があり、健康効果が期待されているほか、食品の天然色素としても利用されています。

ブルーベリーやぶどう、紫いも、ナスなどに多く含まれているそうです。

今年もMさんから夏野菜頂きました。ご主人が家庭菜園されてます。

2025年　3月7日　アンケート記入　　２０２５年５月に出産

イニシャル：M・I　　　年齢：３４歳

治療期間：2023年6月～2025年2月

ご利用店舗：＜鍼灸＞：鍼灸院爽快館　西葛西店

　　　　　　＜漢方＞：誠心堂薬局　南行徳店

＊23年5月から漢方開始　24年6月鍼灸初診初診　24年7月から不妊専門病院へ　

6個採卵　2個受精分割し、うち1個　新鮮胚移植。鍼灸は移植に合わせて高温期3回治療し、

着床前の治療はに骨盤調整も追加。　8月に陽性判定報告。鍼灸は31週目まで治療で、5月に出産。

★誠心堂にいらっしゃる前までどのようなお気持ちでしたか？

不妊治療の病院に通ってましたが、特に病気も見つからず、進展が無い状態で先が見えない気持ちでした。

★漢方・鍼灸の治療をされてからの変化について教えてください。

肩こりや冷え性が改善されて、身体の血流が良くなったと思います。先生方が生活の見直しの相談にも乗ってくださり改善していきました。

★今のお気持ちを教えてください。

妊娠できて、とてもうれしいです！親身になってくださった先生方に感謝しています。

★同じように悩まれている方へメッセイージをお願いします。

1人では抱えず、いろいろな人に相談してがんばってきましょう。

ご出産アンケート(女性用)

お名前（またはイニシャル）Y・W 様　

ご出産日　2024年6　月　　　　不妊治療期間　年　6ヶ月

＜体外受精　＞　漢方鍼灸治療期間　年　ヶ月

治療された病院名：銀座こうのとりレディースクリニック

①    当院にいらっしゃるまでのお気持ち、漢方鍼灸を始められたきっかけはどんなことですか？

漢方のきっかけ：鍼灸と併用すると効果的と聞いたので　　　　　　　　　　　　　

鍼灸のきっかけ：不妊治療に良いとネット情報にあったため

②    漢方と鍼灸を行う前までのご自身のお体できになっていたことは？

肩こり・頭痛・時々腰痛

③    漢方と鍼灸を行って、病院の検査・基礎体温・体調などは、どのような変化がありましたか？

体外受精のための採卵で、治療前に行った際は４個で、治療初めてから行った採卵は１０個取れました！

④    当院の担当の先生とのご相談はいかがでしたか？

漢方の先生

鍼灸の先生：とても話しやすく、何でも相談、報告できました

⑤    ご出産された時、どんなお気持ちでしたか？

とてもうれしかったのと、信じられない気持ちでした。

⑥    同じように子宝治療を頑張っていらっしゃる方へのメッセージをお願いします。

先が見えなくて不安になったり泣きたくなる時がたくさんあると思いますが、目の前のやるべき事、できる事を一つ一つ淡々とこなしていくしかないかと思いました。何よりも自分の心と体を一番大切にしてください。