店舗お知らせ

①当店にいらっしゃるまでのお気持ち、漢方と鍼灸を始められたきっかけはどんなことでしたか？

漢方：友人の紹介

④当店の担当の先生とのご相談はいかがでしたか？

漢方：八鍬さん

⑤ご出産された時、どんなお気持ちでしたか？

嬉しかった

⑥同じように子宝治療をがんばっていらっしゃる方へのメッセージをお願いします。

頑張ってほしいですと思います

人工授精やタイミング法は比較的自然に近い方法ですが、
結果が出にくい場合は体のバランスが影響していることもあります。

漢方では
・血虚（栄養不足）
・瘀血（血流の滞り）
・気滞（ストレス）
などの状態を見極めます。

例えば
・経血量が少ない
・生理痛が強い
・冷えやすい
などの症状は体質のサインと考えます。

こうした状態を整えることで、
妊娠に向けた土台づくりをサポートしていきます。

 誠心堂薬局 船橋店

ＪＲ総武線 船橋駅  徒歩1分

☎047-460-5593

ご予約はお電話またはネット予約にて承っております。

最近、

・ 朝からだるい
・寝ても疲れが抜けない
・冷えやむくみが気になる

そんなお悩みはありませんか？

梅雨前後は、自律神経や血流バランスが乱れやすく、
疲労感・睡眠の質低下・冷え・むくみなどの不調が出やすい季節です。

誠心堂薬局船橋店では、
「梅雨前の不調チェック相談会」を開催致します。

血流測定＋体質チェックを通して、
今のお身体の状態を確認してみませんか？

【ご相談内容】
・疲れ　・睡眠　・自律神経　・冷え
・むくみ　・更年期　・夏バテ　・花粉症 など

【相談会詳細】
■ 実施日
5/26（火）・5/28（木）限定

■ 30分予約制

■ LINE登録で参加無料

■ 漢方サンプルプレゼント

ご予約をご希望の方は、お電話にてお気軽にお問い合わせください。

☎047-460-5593

こんにちは、誠心堂薬局 津田沼店です。

今回は、「自律神経の乱れによる不調」と「PMS（月経前症候群）」でお困りだった方が、漢方で体質を整えることで変化がみられた一例を、中医学的な考え方とともにご紹介します。

この方の主なご相談は、「頭が働かない・集中できない」「動悸や不安感」といった、自律神経の乱れが疑われる症状でした。お仕事で強いストレスがかかった時期から不調が出始め、日常生活にも影響が出ている状態でした。

さらに以前から、「生理前の不安感やイライラ」「食欲増進や強い倦怠感」「涙が止まらなくなる」などのPMS症状に加え、月経痛も年々強くなっていました。加えて、「肩こりに伴う頭痛がほぼ毎日」「胃もたれしやすい」「朝すっきり起きられない」といったお悩みもあり、心と体の両面に不調が重なっている印象でした。

中医学では、詳しいお話のほか、舌の状態なども含めて体質を判断していきます。この方の場合、

・脾（胃腸）の弱り

・肝血・心血の不足

・ストレスによるバランスの乱れ

が関係していると考えられました。

胃腸の働きが弱ると、体を養う「血」を十分に作りにくくなるとされます。「血」が不足すると、「不安感や動悸」「集中力の低下」「気持ちの不安定さ」といった症状が出やすくなると考えられます。そこにストレスが重なることでバランスが崩れ、自律神経の乱れやPMSのつらさにつながっていたとみられました。

そこで、「脾（胃腸）を整えて血を作る力を高めること」「心と肝を養い、精神面を安定させること」を柱に、この方の体質に合わせた漢方をご提案しました。一時的に症状だけを抑えるのではなく、「血をしっかり作れる体」に近づけていくことで、全体のバランスを整えることを目指した方針です。

服用を続ける中で、「頭がぼんやりする感じが軽くなり集中しやすくなる」「動悸や不安感がやわらぐ」「気持ちの波が前より穏やかに感じられる」といった変化が少しずつみられました。また、「PMS時の不安感やイライラが軽くなる」「月経前の過ごしやすさが増す」「頭痛の頻度が減ってきた」といった、周期に関連する不調にも変化が表れてきました。あわせて、「胃もたれしにくくなる」「朝のだるさが和らいできた」と、体全体の安定にもつながっていった印象です。

なお、変化のあらわれ方や期間には個人差があり、すべての方に同じ経過がみられるわけではありません。

不安感や動悸、集中しづらさなどは「自律神経の乱れ」と言われることが多い症状ですが、その背景には「血の不足」「胃腸の弱り」「ストレスによるバランスの乱れ」など、いくつかの要因が重なっている場合があります。中医学では、心と体の土台となる部分から整えていくことで、できるだけ無理のない形での改善を目指していきます。

「気持ちの不調が続いてつらい」「PMSで毎月しんどくなる」「頭が働かない感じが気になっている」といったお悩みは、体質面から見直すことで変化が期待できる場合もあります。津田沼エリアで自律神経の乱れやPMS、生理前後の不調にお困りの方は、お一人で抱え込まず、どうぞお気軽にご相談ください。

①「養卵鍼」ってなに？

爽快館では、採卵周期において「元気な卵子を育てるため」に行う「養卵鍼」を提案しています。

特に、体外受精（IVF）などで採卵を行う方に対して、卵子の質や成熟をサポートする目的で施術を行っています。

卵子は【原始卵胞　→　一次卵胞　→　二次卵胞　→　胞状卵胞　→　主席卵胞　→　成熟卵胞】　と、約半年の時間をかけて成長し排卵します。

そのため、元気な卵子を作るためには半年しっかり安定した血流を促し栄養を届けてあげる事が基本です。

その中でも、周期毎の低温期が卵胞を育てるためにも大切な時期になります。

②「養卵鍼」を行う時期は？

養卵鍼は、卵胞期（生理後〜排卵前）に重点的に行います。

先に述べたように、元気な卵胞を育てるために大切な時期だからです。

この時期は、卵胞が血流+ホルモンに反応して成長し、卵子の質が決まる重要な期間なので集中的に鍼灸でアプローチしていきます。

③「養卵鍼」の目的は？

養卵鍼は良質な卵子の育成をサポートする目的でおこないます。

そのための体質改善だけでなく、卵巣へ安定的に血液やホルモンを届けます。

血流が届きにくい原因はその方の体質により変わるため、体質を見極めつつ血流改善を行います。

④体質改善（中医学的アプローチ）

例えば「血」が少ない方は血液を増やさなければ十分に届きませんし、緊張やストレスから抹消の血流が滞っている方は自律神経の調整が必要になります。

誠心堂では、妊娠力の鍵として「血流」を非常に重視していますが、血流を改善するためには単に局所へ鍼の施術をするだけでなくしっかりと体質を見極めることが大切になります。

また、体質を見極めていくことは血流改善につながるだけでなく“卵子が育つ土台”そのものを改善することでもあります。

⑤ベースになっている考え方

養卵鍼は、誠心堂独自の「三焦調整法」をベースにしています。

これは、以下の３つを意識しながら、鍼灸の考え方である「三焦」を調整し全身の気血の流れを整えていく考え方です。

全身の血流バランスの調整

自律神経の調整

ホルモンバランスの調整

それにより体全体から妊娠しやすい体を作っていきます。

⑥誠心堂の養卵鍼や鍼灸は他と何が違うの？

・採卵周期に特化した“タイミング重視”の施術

・卵子の質にフォーカスしている

・漢方と併用し相乗効果を狙う

・体質改善により土台そのものを作り上げる

・三焦調整法により「血流・自律神経・ホルモン」へのアプロ―チ

「ただ整える」だけでなく“結果（採卵・卵質）”を意識した考え方です。

⑦ まとめ

養卵鍼とは一言でいうと

「卵胞期に集中して行う、卵子の質向上を目的とした鍼灸」

であり、

血流改善

ホルモン環境サポート

体質改善

を通して、

良い卵子を育てる土台を整える施術です。

着床障がいや不育症など、不妊につながる問題は様々ありますが、不妊治療においてはどれだけ元気な卵子が育つかは最も重要であると言っても過言ではありません。

そのためにも病院での採卵を考えている方は早めの体質改善や採卵周期の「養卵鍼」を知っていただきたいと思っています。

それが皆さまの早い妊娠出産へとつながれば幸いです。

【営業時間の変更のお知らせ】

以下の日程で営業時間の変更がございますので、ご了承頂けますようお願い申し上げます。

＜営業時間＞

5月14日　木曜日　15時00分時閉店（社内研修のため）

誠心堂薬局 津田沼店です。生理が早すぎる、なかなか来ない、毎回バラバラといった生理不順は、生活リズムやホルモンバランスの乱れ、体質のサインとしてあらわれることがあると言われています。ここでは、生理不順の基本と、漢方で考える体質タイプについて整理してご紹介します。

まず、生理の周期は一般に25〜38日が目安で、28日前後が望ましいとされています。24日以下で早く来る場合や39日以上あく場合、3か月以上生理がこない場合、18歳を過ぎても初潮がみられない場合などは、生理不順の可能性があるサインと考えられます。疲労やストレス、急なダイエット、激しい運動、環境の変化などによるホルモンバランスの乱れに加え、多嚢胞性卵巣症候群や甲状腺機能の変化など、病気が背景にあるケースもあるため、気になるときは一度婦人科での確認が推奨されています。

漢方・中医学では、生理は「腎（じん）」「肝（かん）」「脾（ひ）」などの五臓のはたらきと関係が深いと考えます。基本の28日周期より7日以上早いものを「月経先期」、7日以上遅いものを「月経後期」、早くなったり遅くなったり安定しないものを「月経前後不定期」と捉え、体質に合わせて整えていくのが特徴です。

生理周期が乱れやすい体質の代表例として、「気滞（きたい）タイプ」と「腎虚（じんきょ）タイプ」が挙げられます。

気滞タイプは、ストレスや緊張で「気」の流れが滞りやすいとされる体質で、生理の量が毎回違う、生理痛や生理前の胸の張り・イライラが出やすい、PMSがつらい、肩こりや頭痛、喉のつかえ感、便秘などが気になるといったサインがみられることがあります。気は血を押し流す力を持つとされるため、流れが悪くなると生理周期の乱れにつながると考えられます。漢方では、気の巡りをなめらかにし、香りのよいお茶やミント、ジャスミン、春菊、みつば、みかんの皮など、気を巡らせやすいとされる食材を、体質に合わせて取り入れていく方法があります。

一方、腎虚タイプは、生殖機能や成長・老化に関わる「腎」のエネルギーが不足しがちな体質とされます。生理の色が暗めで量が少ない、排卵のリズムが不安定、足腰のだるさや冷えが気になる、物忘れや耳鳴り、頻尿、白髪が増えたなどのサインがみられることがあります。加齢や睡眠不足、生まれつきの体質、過度な運動などが関わり、排卵を促す力が弱くなることで、生理周期の乱れにつながると考えられています。このタイプには、腎を養い土台を支えることを目的とした漢方や、黒豆・黒きくらげ・黒ごま・山芋・卵・くるみ・アーモンドなどを、体質や状況に合わせて取り入れる食養生が用いられる場合があります。

同じ「生理不順」というお悩みでも、原因や体質は人によって異なります。漢方相談では、生理の量や色、周期だけでなく、睡眠の状態、疲れやすさ、冷えやのぼせ、気分の波など全身のサインをあわせて確認しながら、その方に合った整え方を一緒に検討していきます。「このままでよいのか不安」「将来の妊娠も見据えて、生理のリズムを整えたい」と感じている方は、婦人科での検査や治療と並行しつつ、漢方と養生でからだの土台を見直していく方法もひとつの選択肢といえます。

生理不順や生理周期の乱れが気になる方、体質からのケアを検討してみたい方は、どうぞお気軽にご相談ください。

第二子の妊活において、体調面で気になる点があり、体質ケアの一環として漢方を取り入れられました。

冷えや貧血傾向が気になる中で、日々の体調に目を向けながら妊活に取り組まれていました。

継続する中で、月経時の状態について変化を感じられる場面もあったそうです。

また、ご相談の中で妊活の進め方について一緒に整理できたことが印象に残っているとのお声もいただいています。

妊活を振り返り、「自分の身体やメンタルを大切にすることが重要だと感じた」とのお話をいただきました。

同じように第二子不妊でお悩みの方の参考になれば幸いです。

妊活に関するお悩みや体調管理について気になることがございましたら、お気軽にご相談ください。

誠心堂薬局 船橋店

ＪＲ総武線 船橋駅  徒歩1分

☎047-460-5593

ご予約はお電話またはネット予約にて承っております。

先日、当店で不妊症でお悩みのお客様が漢方と鍼灸で無事出産され

お子様を連れて来店されました！（写真は担当した鈴木店長とお客様です）

元気で可愛い女の子の赤ちゃんですね！

当店では妊娠から出産と産後までお体のサポートをさせていただいております。

漢方の強みは卵の質や卵巣の機能上げる事で

鍼灸の強みは体の栄養を運ぶ血液を子宮や卵巣に集める事や

ホルモンのバランスの調整などが得意です。

二つの強みを合わせて行っているのが当店の特徴になりますので

妊活でお悩みの方は是非当店までご相談くださいませ。

だいぶ気温も上昇する日が増えました、日により雨天肌寒いですね。

汗腺がまだ夏バージョンになっていないので熱中症にご注意ください。

＜5/23現在　予約空き情報＞ ＊当院月金曜日定休　時々木曜日お休み ５/２４（日）17時以降空きあります ５/２６（火）空き余裕あり ５/２７（水）午後余裕あり ５/２８（木）かなり余裕あり ５/３１（日）夕方余裕あり

当院では、婦人科症状や子宝治療の患者様も通院されており、温活・妊活のサポートもしております。

妊娠後のつわりや、更年期などの症状にも対応しております。

元気なお子さんの出産の準備のためのサポートもさせていただいております。

逆子にも対応しております。

その他、胃腸症状・自律神経失調関連の症状・痛み（整形疾患）肩こり腰痛など・美容針の方々が通院しております。

＊初診は約1時間半くらいかけて問診とご説明、治療の対応をさせて頂いております。２回目以降は、1時間枠で予約入れております。

お気軽にお問合せくださいませ。

＊ ネット予約ご希望の方は、ホームページの方から予約できます。

<腎臓疾患　三焦調整法>

誠心堂では、腎臓機能低下によるお体のご不調にも対応しております。

zom無料のセミナーも開催しております。ご興味ある方はぜひご参加ください。

＜ソフトな骨盤調整コース追加になりました＞

腰痛はもちろん、妊活にも活用、産後の骨盤調整などにも対応いたしております。

＜妊娠希望の方へ＞

今までの結果が思わしくない方や、妊娠しやすい体づくりにご興味ある方、鍼灸漢方を試してみませんか？ホルモンは血液に乗って卵巣に届きます。体全体・子宮を温める、温活妊活サポートいたします。 その他、美容鍼・首肩こり腰痛・関

節痛などお身体のご不調に対応いたします。