店舗お知らせ

明日からゴールデンウィークが始まりますね！

初日の明日は広い範囲で雨のようですが、その後は気温急上昇で熱中症対策が必要なようです。

今月の養生は、そんなGWにお出かけする方は前後に、お家にいる方はリラックスタイムに、今の時期にピッタリなドリンクの紹介です✨

この連休が終わると五月病、ノイローゼ、イライラなどがあらわれます。

また、精神的なトラブルによる下痢、胃痛、不眠などの症状もあらわれやすくなります。

これらは春先の気温変化の激しさや環境の変化などで「肝」の疏泄機能が妨げられ、自律神経のバランスが乱れることで起こります。

5月を乗り切るために、肝を補う酸味のドリンクで、スッキリ爽やかな気持ちになりましょう♪

良い連休をお過ごしください????

（私達と同じように、連休関係ないぞ!!という方は酸味ドリンク飲んで一緒にお仕事頑張りましょう！笑）

春は冬の間に体に溜まった老廃物をしっかり排出させて、気(エネルギー)・血・津液(潤い)の巡りを良くする季節です。

こんな言い方だと分かりにくいかもしれませんが、要はデトックスです！笑

利尿作用や便通に効果的な食材でスッキリしましょう????

また、春に増える風邪やインフルエンザ、花粉症などのアレルギー症状には気・血を増やして皮膚や粘膜を強化することが大切です。

おすすめ食材：じゃがいも、にんじん、きのこ類、ニンニクなど辛味野菜、菜の花、アスパラガス、キャベツ、トマト、いちご

しっかり予防して、体質も改善しましょう！

春は ✅早起き ✅ゆったりした服装 ✅散歩や体操 を意識して、気持ちをのびのびさせましょう～♪

4/16(火)の妊活オンラインセミナーは「40代の妊活最短法」です。

高齢出産が増え、50代で出産する芸能人などニュースを目にすると、まだ大丈夫と安心されるかと思いますが、妊娠力の低下は35歳くらいから始まります。

限られた時間の中で妊娠力を高め、維持するためにどうすれば良いか。

加齢を止めることはできませんが、妊娠しやすい体作りのために、漢方や鍼灸がお力になれます✨

妊娠率を高めるためには、ご自身の年齢ではなく『卵子の年齢』=『卵子の質』が重要となります。

また、卵子や子宮内膜の質を高めたり、年齢に伴う機能低下を改善することで、高年齢の妊活をサポートします。

セミナーでは漢方だけでなく、鍼灸のこと、ツボや生活養生に関しても、中医学の専門家がお伝えいたします。

お家から気軽にご参加ください

詳細・お申込みは＜ こちらをクリック ＞

あわせてこちらもご参照ください ＜ 誠心堂の不妊相談 ＞

寒かったり暖かかったり、雨や雪が降ったり風が強かったり…3月は気候の変化が激しかったですね。

寒暖差は自律神経のバランスを乱しやすくして「肝」の疏泄機能を妨げます。

具体的にはイライラ、憂鬱、ノイローゼなどの精神的なトラブル、それにより胃痛や不眠、下痢などの症状があらわれます。

冬の間に体に溜まった古いものをしっかり排泄するためにも、身体の気(エネルギー)・血・津液(水分)の巡りを良くして、春を元気に過ごしましょう????

また、朝食を抜いたり、暖かいからと冷たい飲食を摂っていると、めまいやだるさ、低体温を招く原因になります⚠

朝食時に ✅温かく ✅消化しやすいもの を摂ることで、元気に一日のスタートを切りましょう！

人工授精を2回するもうまくいかず、高温期が短いことも気になって来店されたお客様。

漢方と鍼灸を併用し、多々あったPMS症状（情緒不安定、胸が張って痛い、眠気、肌荒れ、夢を見ることが多い・・・）は早い段階で改善しました。

人工授精3回目も陰性のため、体外受精にステップアップして妊娠陽性。初来店から4か月でした✨

里帰り出産のため32週まで通っていただき、この度アンケートにご協力いただきました！

基礎体温で高温期短期型はエネルギー不足や卵巣機能が低下している方に多いです。

ただ、基礎体温は複数のパターンが組み合わさっている場合がほとんどですので、しっかり中医学アドバイザーと相談いただくとご自身の体質が分かります！  

妊娠はゴールではありません。

約10か月間もの間、お腹の中で赤ちゃんを育てていく必要があります。

漢方や鍼灸はつわり軽減や流産予防にもなりますので、安心して出産まで過ごせる妊娠中の身体作りも、漢方と鍼灸でサポートさせていただきす????