店舗お知らせ

最近、台風や地震・雷雨などの自然災害が多発していますね

地球温暖化やエルニーニョ現象などの影響といわれていますが・・

非常食の備蓄やハザードマップなどの備えはしておいた方が良さそうです

(折りたたみ傘などの携帯も忘れずに)

８月下旬も猛暑日が予想されていますので

紫外線による負担や汗のかき過ぎには注意しましょう

そんな夏にオススメの野菜が

【ゴーヤ】苦瓜です！！

ゴーヤといえば、温暖な気候である沖縄をイメージされる方も多いと思います

身体にこもった熱を冷まし、苦味成分(モモルデシン)が食欲増進へサポートしてくれます

抗酸化作用や免疫力調整に期待ができるビタミンｃもたっぷり入っています

苦味が気になる方へも、食べやすい工夫がされたレシピですので

ぜひお試しくださいね！

こんにちは。

夏バテで食欲が落ちているときに????

「何となく食べる気がしない…」
そんなときにおすすめしたいツボが【足三里（あしさんり）】です。

膝のお皿の下から指4本ほど下、すねの外側にあるツボ。
昔から健やかな毎日をサポートするツボとして知られています。

暑さで食欲が落ちている方は、無理なくゆっくり刺激してみてください????

浅草・雷門で漢方や鍼灸のご相談なら、お気軽にどうぞ。

暑い夏、毎日の煎じ薬づくりで
こんなお悩みありませんか？????

「台所で火を使うのが暑い…」
「毎日煎じるのがちょっと大変…」
「もう少し手軽に煎じられたらいいのに…」

そんな方におすすめなのが
＼ ボタンひとつで簡単♪ ／
【煎じライト】です✨

暑い季節も、煎じ薬をもっと手軽に。
毎日の「煎じる時間」をラクにして、
無理なく続けてみませんか？????

そして現在、
????【煎じライト 夏のキャンペーン】????を開催中！

????キャンペーン特典????
・煎じ薬【3日分】プレゼント
・クマ笹の入浴剤プレゼント????????

「煎じライトってどんなもの？」
「実際に使ってみたい！」
そんな方もお気軽にスタッフへお声がけください♪

暑い夏こそ、毎日の漢方をもっと手軽に✨

8月になりましたね！

厳しい暑さが続く夏本番な季節です

ただ、最近はトリプル台風が発生していたりと・・

気圧の低下で気象病(頭痛・めまい・倦怠感など)が生じやすく

過ごしづらさを感じますね

自律神経の乱れが原因であることも多いので

睡眠不足やストレスの溜めすぎには注意しましょう！

今回ご紹介するのは

真夏日・猛暑日などの暑さで

身体に熱がこもりやすい時にお勧めなスイカです！

西瓜(せいか)とも呼び、寒の性質をもち、「清熱解暑・利尿作用」が期待できます

高熱や強い喉の渇きを鎮めるので、「天然の白虎湯」とも呼ばれます

※白虎湯・・・漢方薬の一つで、高熱で顔がほてり、汗をよくかき、喉が渇くなど陽明経証に用います

夏バテの予防には、身体の表面を冷ますだけでなく

芯の熱を取るために排尿や排便が大切になります

適度な冷房や水分補給は大切ですが、冷たい物の摂りすぎにはくれぐれも注意しながら過ごしましょう！

こんにちは????

毎日暑い日が続いていますが、しっかり眠れていますか？????

東洋医学では、夏は「心（しん）」が疲れやすい季節と考えられています。

「心」は精神活動や睡眠とも深く関わるため、
✔️ 寝つきが悪い
✔️ 夜中に何度も目が覚める
✔️ 朝起きても疲れが取れない

といったお悩みが出やすくなることがあります。

そんな時は、まず毎日の養生を意識してみましょう✨

???? 夏の睡眠養生ポイント
・早めの就寝を心がける
・ゆっくりリラックスする時間をつくる
・冷たい飲み物や食べ物は摂りすぎない
・寝室の温度を快適に保つ

それでも睡眠のお悩みが続く場合は、体のバランスが乱れているサインかもしれません。

当店では、お一人おひとりの体質に合わせて、漢方相談や鍼灸で健やかな毎日をサポートしています????

「最近ぐっすり眠れていない…」
そんな方は、お気軽にご相談ください????