私たちの心臓に酸素と栄養を送っている冠動脈。
ところがこの冠血管の内側にコレステロールが沈着し、血流を妨げてしまうために充分な酸素が供給されないのが狭心症です。最初は発作時間も3～5分と短く、休めばおさまるのでつい軽視しがちですし、検査を受けても心電図は正常なことが多いのです。これは冠動脈が狭くなっていても50％以下のつまり具合では、心電図に現れないためです。50～75％まで詰まった状態になってから初めて発見されるケースが多いのです。

そうなってしまう前に、狭心症の早期発見法として、以下の5つの症状に注意してください。

さて中医学では狭心症を「気陰両虚（きいんりょうきょ）」、「疼血（おけつ）」、「痰濁内阻（たんだくないそ）」、 「寒凝（かんぎょう）」の4つにあると考えています。

「気陰両虚」とは、エネルギー（気）と体の潤い（陰）不足。
「疼血」とは血液の補給障害
「痰濁内阻」は血管の内壁に脂肪などが沈着している状態のこと。
「寒凝」は外部からの影響（気候）により発作が起きやすくなる状態です。

治療法としてはまず「活血化痰（かっけつかたん）」、つまり血液の流れを良くし、血管壁に沈着したコレステロールなどを流し去ってしまうこと。「冠元顆粒」などの中成薬を用います。次に「補気養陰（ほきよういん）」、気を補い、陰虚の状態を改善することで狭心症になりやすい体質を改善します。ここで用いる中成薬は「麦味参顆粒」など。他に、現代人に不足しがちな微量元素を補うために、中国産の果実・沙棘（サージ）のオイルを原料にした健康食品などを使ってみてください。

予防は食生活の改善から。肉類を減らし、魚や野菜中心の食生活に。豆製品や海藻類もふんだんに摂りましょう。お酒はほどほど、毎日ワインをグラス1杯（150ｍｌ以下）ならOKでしょう。

そして禁煙。これが何より大切なことなのです。

中成薬や食生活の改善、禁煙で、狭心症がもたらす突然死は防げるのです。さっそく今日から実行してみてください。