「漢方服用で基礎体温の高温期がきれいな２層に。第１子・第２子を自然妊娠。担当の先生のアドバイスが的確で心強かった」

―第１子の妊活はどのように始められましたか？

30代前半で自然妊娠したのですが早期に流産してしまい、ふと体調を整える必要があるように感じ、漢方を飲んでみようかなと思いました。“薬に頼らない”という点から、漢方に良いイメージを持っていました。

当時、基礎体温がきれいな2層に分かれておらず、高温期が分からないような状態でしたので、まずは漢方のお店で説明を聞いてみようと思いました。（誠心堂薬局は）住まいから近いというのと、店頭に『妊活にはこういうことしたほうがいいよ』という表示があり、入りやすさを感じました。

―実際に誠心堂薬局で漢方相談をされた感想を教えてください。

漢方相談での先生のアドバイスは的確で、そうだよなと思うことが多かったです。価格のことが気になり相談したところ、錠剤なら試しやすいと伺い、漢方の服用を開始しました。

漢方服用3か月で、高温期の分からなかった基礎体温がきれいな2層になりました。目に見えて結果がわかり、やった甲斐があったなと。便秘もありましたが改善して、お通じも良くなりました。

価格の面で最初は錠剤を選びましたが、せっかくやるなら粉の方がいいとお勧めされたので、半年弱を経て、漢方の粉薬に変更しました。

―妊娠までの経緯を教えてください。

先生から「まず1年は続けてみて」と話があり、自分でも1年は頑張ろうと思っていました。ところが、漢方服用から1年経過しても妊娠せず、不安に思っていたところ、先生より「漢方で体調がよくなっているのに、妊娠しないのは別の要因があるかもしれない」とアドバイスされ、病院で検査をすることに。

卵管造影検査を受けたところ、そのタイミングで妊娠できました。

―お二人目の妊活についてもお伺いさせてください。

上の子が2歳くらいになったときに、私の年齢が35歳で、もう一度妊活するなら今しかないと思いました。1人目の時に漢方を服用して良かった実感があって、安心感があったので今回も（漢方相談を受けよう）と思いました。特に1人目のときに担当して下さった先生にまた相談したいという気持ちもありました。

一人目が1年ほどかかったので、二人目も時間が掛かるかなと思いましたが、相談してすぐに自然妊娠できたので驚きました。純粋に嬉しかったですね。

―妊娠中も漢方や鍼灸に取り組まれていましたが、妊娠中や産後の経過について教えてください。

（食事では）もともと野菜より、脂っこいものやしょっぱいものを選ぶ方でした。食事を抜いてしまうこともあり、食生活が偏っていたと思います。健康診断での指摘はありませんでしたが、漠然と『私は血流がいい方じゃない』と思っていました。それが、漢方を飲むことで『血の巡りが良くなった』と感じたので、妊娠中はやっぱり飲んでおきたいという思いで継続しました。

妊婦検診では貧血などで引っかかることもなく、それは漢方のおかげかなと思っています。

2人目の妊娠中に、お尻が痛くて動けなくなり、坐骨神経痛のような状態になり、鍼を受けました。また、31週で逆子が判り、まだ動く可能性はあったのですが、坐骨神経痛の鍼治療のついでに逆子も見ていただき、正常分娩で出産しました。

（産後は）一人目の時は家の中を歩くのも大変でしたが、二人目は回復も早く、1～2週間で歩けるようになりました。その頃は、電話で漢方相談をして、漢方を継続していました。

―漢方を継続される中で大変だったことはありますか？

（第１子の妊活時）朝と夜2回の服用は問題なく飲めました。ところが、二人目の相談をしている時は、子供がいる状況ということもあり、お茶を沸かして飲むことも難しかったです。

そのことを先生に相談したところ、朝の1回の服用で済むように変更してもらえました。

漢方っぽい独特な匂いはありますが飲みにくいことはなかったです。二人目の時は朝に１回で飲むことで１回量が増えたせいか苦く感じましたね。

―誠心堂薬局で妊活の漢方相談を担当された先生やスタッフの感想を教えてください。

担当の先生はアドバイスが適格で、頼もしくて心強い印象です。先生から「お芋系はパワーが出る」と教えてもらったので、妊活中の食事で気を付けるようにしていました。

スタッフも丁寧な方が多くて、血圧を計ってもらうときの説明など詳しく丁寧な方が多かったですね。

―妊活中の方への応援メッセージをお願いします。

漢方を初めてで使うか悩んでいらっしゃる方には、ぜひ使ってみてほしいです。飲んだら、きっと実感できると思います。

誠心堂薬局 船橋店のお客様

取材日：2026年5月29日