【動画】「病院が合わなかった私」選んだのは漢方でした

誠心堂薬局 船橋店のお客様

取材日：2025年11月21日

・漢方のみ

・４カ月、自然妊娠

妊活を始めたきっかけや当時の状況を教えてください

もともと子どもが欲しいと思っていた時期がありましたが、なかなか機会に恵まれませんでした。
その頃は生活環境の変化もあり、子どもを考えるタイミングではなくなってしまっていました。
その後、仕事や生活が落ち着いたタイミングで「改めて子どもが欲しい」と思うようになりました。

妊活に漢方を取り入れられた理由やきっかけについてお聞かせください

以前、主人と一緒に不妊治療で病院へ通ったことがありました。
ただ、仕事や生活とのバランスが取れず、私には病院での治療が合わないと感じていました。

改めて子どもが欲しいと思った時に、「まずは自分の体を整えたい」と考えるようになり、生理不順など以前から気になっていた不調もあったため、漢方相談を始めました。

漢方を始められた時の感想を教えてください

最初は漢方に対して敷居が高いイメージがありました。
ですが実際は、喉の渇きや日常の小さな不調なども相談できて、とても身近なものだと感じました。

「こんな小さなことでも相談していいんだ」と思えたことが新しい発見で、とても心強かったです。

漢方を続けられて感じた体調変化についてお聞かせください

当時はかなり冷え性で、特に冬場は体がずっと冷えているような感覚がありました。
漢方を続ける中で、その冷えが少しずつ落ち着いてきたように感じました。

また、「漢方を飲んで体を整えている」という気持ちそのものが、精神的な支えにもなっていました。

妊娠までの経緯や、妊娠がわかった際のお気持ちについてお聞かせください

私はサービス業で生活が不規則だったのですが、先生から睡眠や生活リズムについてアドバイスをいただきました。
実際に生活を整えることで、自分自身も体調が良くなっていくのを感じていました。

そうして過ごしていた中で、ある日自然な形で妊娠が分かりました。
本当に予想していなかったので、最初は信じられない気持ちと驚きでいっぱいでした。

妊娠中に気にされたことや、妊娠中のケアで意識されたことを教えてください

妊娠中は体重管理を意識しながら、なるべく野菜を多く取り、体を冷やさないよう温かい食事を心がけていました。

また、つわりの時期は疲れが溜まると特につらかったので、無理をしないことを大切にしていました。
会社を早退したり、お休みをいただいたりしながら、これまで以上に自分の体を優先して過ごしていました。

出産後も漢方での産後ケアを続けていらっしゃいますが、良かったことや感想を教えてください

出産後はホルモンバランスの変化もあり、自分では気づかないうちに体調へ影響が出ることがありました。

また、初めての育児だったこともあり、「子どもは順調に成長しているのかな」と不安になることも多かったです。

そんな時に、漢方薬局で体調面だけでなく育児についても相談できたことが、とても心強かったです。
先生方にも子育て経験のある方が多く、安心して相談することができました。

ご自身の妊活を振り返って、今のお気持ちや漢方相談の感想を教えてください

妊活をきっかけに相談を始めましたが、出産後や仕事復帰後も継続して相談させていただいています。

体調のことを考えるきっかけをいただけたことが本当にありがたく、小さな風邪や不調でもすぐ相談できる存在があることに、とても助けられています。

最後に、同じように妊活で悩まれている方へメッセージをお願いします

私自身、漢方を取り入れたことが体にとても合っていたと感じています。

悩み続けるだけではなく、まずは相談してみること、自分の体に良いことを始めてみることが、気持ちの支えにもなりました。

ぜひ一度、漢方相談を試してみてほしいと思います。