誠心堂さんとの出合いが８年間の負のサイクルを変えてくれた

―誠心堂を訪れたきっかけは？

　約８年間まともに食事がとれず、不眠・無気力・イライラが続き、自暴自棄になってお酒ばかり飲んでいました。なんとかしたくて病院に行こうと思っていたとき、母に漢方はどうかと薦められました。

―最初の相談はどうでしたか？

　実は対人恐怖のような症状もあり、うまく人と話せるか不安でした。でも先生はこちらの話を遮らず、親身に聞いてくださいました。おかげで心から安心できました。「スモールステップでいい」と言ってもらえたこともうれしかったです。

　私の舌を診てその時の体の状態に必要な漢方を選んでくださいました。

―漢方を飲み始めて、どんな変化が？

　煎じ薬を飲み始めて約半年で食事や睡眠のサイクルが整い、少しずつ気持ちも前向きに。行動意欲もわき、散歩やランニングを始めるようになりました。お酒の量も徐々に減って、今は１カ月間飲んでいません。

―日常生活の中で変わったことは？

　生活のリズムが整うと気持ちに余裕が生まれ、家族との会話で「これくらいならできるかな」と思えることも増えました。

―今改めて思うことは？

　先生に話を聞いてもらうことで心のモヤモヤが晴れ、前に進めました。誠心堂さんに通うようになって、いいことづくしだと感じています。　

誠心堂薬局 西葛西店のお客様

取材日：2025年12月23日

取材協力：明光企画

掲載日：2026年3月12日