店舗お知らせ

気温が下がり寒さを感じる瞬間が増えてきましたね。

毎年この時期になると「冷え」に悩まされる方も多いのではないでしょうか？

最近では老若男女問わず、冷えでお悩みの方が増えており、手足が冷える、身体の芯から冷えるなど症状は様々です。

「冷えは万病のもと」と言われるように、体が冷えると生理痛や肩こり、腰痛、むくみのような体の不調だけでなく、

イライラや落ち込みなどのメンタルの不調にもつながります。

中医学では、冷えは病気のサインと考えられており、未然に病気を防ぐ＝未病のために冷え対策は大切です。

主な冷えの原因は２つあり、熱を作り出す材料不足と巡りが悪く熱を送り届けることができない循環不足があります。

〇材料不足

熱を作り出す力＝気や材料＝血が少ないため全身を温めることができず、体全体が冷えているタイプ。

胃腸が弱い方や慢性疲労、老化、無理なダイエットなどによって気血が不足することで、体を温められず冷えを感じてしまいます。

〇循環不足

熱自体はありますが、巡りが悪いため体の隅々まで熱が行き届かず部分的に冷える方。

特に熱が届きにくい末端や下半身の冷え、顔のほてりを感じる方が多いです。

自律神経のバランスや血流、水分代謝が乱れると、全身に熱が行き届きにくくなり冷えに繋がります。

熱自体はあるためむやみに温めるとのぼせや気分が悪くなることがあるので注意が必要です。

冷えは単純な原因だけで起こるのではなく、体質や状態によって原因が異なり、症状も様々ですので

原因や症状にあった対策をすることが大切です。

寒さに負けず、心も体もぽかぽかにして毎日を過ごしましょう。

2024年6月に40歳でご出産されたお客様より嬉しいご報告をいただきました！

奥様に大きな原因は見当たりませんでしたが、「妊娠力を高めたい」ということでご来局くださいました。

ご主人の精子の質が低下してることもありご夫婦で服用を開始されましたが、奥様は当時、苦手だった漢方の味を克服されてしっかり服用。

ご主人も3ヶ月の継続服用で精子の質が大きく改善。約半年でご妊娠、その後無事出産されました！

現在はお2人目妊娠を目指して服用されております。

誠心堂薬局　恵比寿店店次長

藤田　省

辛い更年期症状でご相談にいらっしゃる方、多いです。

更年期症状は閉経の前後5年あたりで不調が出やすく、年齢としては45歳から55歳あたりです。

女性ホルモンの分泌量低下により自律神経が乱れ、身体のあちこちで不調が出ます。

不眠、動悸、ホットフラッシュ、多汗、のぼせ、気鬱、めまい　など

このあたりの症状を訴える方が多いですが、他にも症状が出てくることもあります。

婦人科での治療としたら、酷い症状であればホルモン剤などを使い症状を緩和していきます。

漢方薬を使うとしたら、加味逍遙散、桂枝茯苓丸などが検索をすると出てきます。

ただ根本の原因はホルモンバランスによるものになりますから、東洋医学では腎の働きを考慮する必要があります。

ちなみに自律神経は肝です。

東洋医学では体を構成する成分である気血津液、そして五臓六腑の働きがバランスをとる事で体を健康に保つと考えます。

症状だけではなく、自覚症状がなぜ発生したのか原因から考え、漢方薬を選ばなければ効果を発揮しないことも多いです。

ご自身に合った漢方薬で更年期の不調が少しでも楽になりますように！

『子宝～お客様の声～』

誠心堂薬局で漢方や鍼灸を使って、お悩みを克服された方がたくさんいらっしゃいます。

改善後、お客様に体験談としてお話を聞いていますので、誠心堂でどんなことができるのか？

是非参考にしてみて下さい！

漢方と鍼灸で体の調子が良くなり、妊娠・出産！

Ｍ・Ｋさん

34歳でご出産／東京都在住

漢方・鍼灸・妊活

当店にいらっしゃるまでのお気持ち、漢方と鍼灸を始められたきっかけはどんなことでしたか？

－漢方

もともと別症状で飲んでいて体に合っていたこともあり、不妊に有効と聞いたため

－鍼灸

不妊や体の不調に有効と聞いたため

漢方と鍼灸を始める前のご自身のお身体で気になっていたことは？

気候痛、体のだるさや疲れ、腰痛

漢方と鍼灸を行って、病院の検査・基礎体温・体調などは、どのような変化がありましたか？

気になっていた症状が良くなった。

当店の担当の先生とのご相談はいかがでしたか？

とても親身にご相談にのっていただき、妊娠に限らず、体の調子が良くなりました。

何でも相談しやすく、不安な治療を乗り越えることができました。

ご出産された時、どんなお気持ちでしたか？

不妊治療、妊娠期間を無事に乗り越えられたことや辛かったことがこのためにやってきたのだと、とても感動しました。

同じように子宝治療を頑張っていらっしゃる方へのメッセージをお願いします。

不妊治療中はまわりや結果を気にして辛いことが多いかと思います。

今はあらゆる方法があると思うので、まずその道のプロだったり、不妊治療された方に相談していけば自分に合うものがでてくると思います。また不安も落ち着きます。

まずは自分の体を大事に整えていってください。

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暑すぎる夏が終わり、ぐっすり寝られる時期到来!と思いきや、すっかり朝晩寒くなってきましたね。

明日からは最高気温が10℃も下がるようです！

夜は早く寝て、朝は日が昇ってから起きる【早寝遅起】が冬の養生ポイントです。

今から心がけて過ごしましょう✨

「不眠」の原因で最も多いのが自律神経の乱れ。

最近はお客様自ら「自律神経が乱れてて」と仰る方も多いです。

自律神経が乱れて交感神経が優位になると身体が興奮状態になり、睡眠に支障が出ます。

東洋医学では血虚（血が不足している状態）や陰虚（潤いが不足している状態）の体質と不眠は関係するといわれています。

今月はご自身でできるリラックス法をご紹介します！

不眠の方にオススメですが、体に力が入りやすい方や緊張状態が続いている方も是非お試しください????

今回は長く治療されてきた方が待望の妊娠出産された症例です。　

なかなかできなくて諦めてしまう方も多い中、40代で待望の妊娠、出産となりました。

時間がかかってしまうこともありますが、継続すると漢方の力もより感じていただきやすいですね。

お悩みの方は是非ご相談くださいね。

今回は32歳の方ですが、なかなか子宝に恵まれず、漢方を始めて疲れにくくなったり、めまいや肌荒れも良くなり無事に妊娠　出産した症例です。

30代前半の方でもなかなか子宝に恵まれず悩んでいる方もおります。

年齢関係なくぜひ一度漢方も試してみてくださいね。

忙しい毎日を送り、ストレスを多く抱えている女性は多いです。自分でも気づかないうちに疲れがたまり、体や心、肌に不調を感じることもあります。
さらに女性の体は、毎月の月経周期によって女性ホルモンの分泌の波に絶えず影響され、冷え、むくみ、イライラしたり、肌が荒れたり…。
女性ホルモンの変化は、女性の人生にも大きく影響します。特に、思春期、妊娠・出産期、更年期はホルモンの分泌が大きく変動し、さまざまな不調が起こりやすいです。

漢方は、そんな現代女性の不調改善を得意とする分野です！！

S様も40代の頃から漢方とともにお過ごしになり体調をコントロールされていますが、漢方は未病を治す、で予防医学でもあります。

今後もジムで体を動かしたり、趣味のご旅行や美味しいものを召し上がったり楽しく元気にお過ごしになれるようお手伝いが出来ればと思います。(^^♪

取材協力：明光企画

他のお客様の声
https://www.seishin-do.co.jp/voice/

この方は、２か所の病院へ受診して生殖医療を行うもなかなか着床せず、Th1/Th2のバランスも整えつつの漢方と鍼灸での治療をしっかり行っていくことでご妊娠に至りました。

是非以下の内容を参照なさって下さい。

①当店にいらっしゃるまでのお気持ち、漢方と鍼灸を始められたきっかけはどんなことでしたか？

漢方のきっかけ

タイミング・人工授精共にうまくいかず、１年が経過。焦りの気持ちがありました。体質改善のため、食事に気を付け、鍼灸（当初は他院）を受けていました。漢方も体質改善に効果的と知って、藁にもすがる思いで来院しました。

鍼灸のきっかけ

冷え症を改善すべく、血流をよくしたいと思って始めました。漢方と鍼灸の先生が情報連携してくださって安心感がありました。

②漢方と鍼灸を行う前までのご自身のお身体で気になっていたことは？

・冷え性（特に手足）

 ・生理痛

 ・胃が弱いこと（胃痛、お腹が弱い）

③漢方と鍼灸を行って、病院の検査・基礎体温・体調などは、どのような変化がありましたか？

・冷え性改善しました！

・生理痛で悩むこと、鎮痛剤を飲むことが減りました！

・食後、お腹がゆるくなることが多かったのですが、今となっては全くなくなりました！←これが一番大きい変化でした

④当店の担当の先生とのご相談はいかがでしたか？

漢方の先生

お二方とも、妊活だけでなく仕事の話等も聞いてくださって、相談時間が息抜きにもなっていました！客観的且つ親身にアドバイス頂けて大変心強かったです！！

鍼灸の先生

物腰柔らかで丁寧な施術と応対、鍼灸の時間は癒しの時間でした！施術後はいつもスッキリしました！！

⑤ご出産された時、どんなお気持ちでしたか？

ようやく会えた！！という気持ちで涙が止まりませんでした。

私たちのもとに来てくれた赤ちゃんに「ありがとう、これから幸せにするね」という気持ちや、妊活中～妊娠中、寄り添って支えてくれた主人、クリニックの先生、家族・友人、職場の方への感謝の気持ちでいっぱいになりました。

⑥同じように子宝治療を頑張っていらっしゃる方へのメッセージをお願いします。

妊活中、不安なこと、辛いこと、たくさんあると思います。

このトンネルからいつ抜け出せるんだろうと私もずっと思っていました。

周囲に言いにくいことも多いと思いますが一人で抱えることがありませんように。

また人と比べてしまうこともあると思いますが、自分のペースで治療に専念できますように。

寝ても疲れが取れない・・・そんな積み重ねの疲れに悩まされている方も多いのではないでしょうか。

その背景には体のサビ（脳疲労）が隠れているかもしれません。

そもそも体のサビとは、脳内で発生した活性酸素によって細胞が「さびる」（酸化）ことが原因と考えられています。

もう少し詳しいお話をすると、脳内で働いている自律神経は、身体機能を維持するために常に働いています。

そのため酸素の消費量が非常に高く、大量の活性酸素が生じます。

その脳内で発生した活性酸素は、神経細胞を攻撃します。

具体的には細胞のエネルギー工場であるミトコンドリアを傷つけて（酸化させる）、サビつかせてしまいます。

このサビが疲労の正体であり、サビにより自律神経の機能が低下した状態が疲労となり、

サビがこびりついて取れなくなった状態（元に戻らなくなった状態）を老化と呼びます。

ストレスや睡眠不足、食品添加物、環境汚染により活性酸素が過剰に増え脳の細胞が酸化ストレスによって傷ついているにも関わらず、修復が追い付いていないことです。

そのことにより細胞が酸化されてしまうと内臓や皮膚、骨などあらゆる組織にダメージを与え、老化やガン・生活習慣病の原因となります。

では漢方薬では何ができるかというと活性酸素を除去したり、老化のスピードを遅らせたりする効果があります。
また、血流の流れを改善する活血薬や、血流の流れが滞って巡りが悪くなった状態の瘀血薬など、個人によって選ぶ漢方薬は変わってきます。

長年悩まれているという方はそのままにせず、ご来店くださいね。

その際はご予約が必要となりますのでご予約お待ちしております。