店舗お知らせ

誠心堂で漢方薬を服用し、ご出産された方のアンケートをご紹介いたします。

【C・Y様（奥様）・35歳・漢方服用期間：10ヶ月】

【S・Y様（旦那様）・39歳・漢方服用期間：8か月】

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

①当店にいらっしゃるまでのお気持ち、漢方を始められたきっかけはどんなことでしたか？

（奥様）顕微授精を４回行っても妊娠できず、新しいことを試したかった。

（旦那様）不妊

②漢方を行う前までのご自身のお身体で気になっていたことは？

（奥様）冷え性、生理痛

（旦那様）冷え

③漢方を行って、病院の検査・基礎体温・体調などは、どのような変化がありましたか？

（奥様）着床することができ、妊娠につながった。冷え症が治った。

（旦那様）冷えの改善（妻）

④当店の担当の先生とのご相談はいかがでしたか？

（奥様）親身になって相談にのってくれ、不安が取り除かれた。病院からの説明に対しても的確に対応してくれた。

（旦那様）愛情深いコミュニケーションでありがたかったです。

⑤ご出産された時、どんなお気持ちでしたか？

（奥様）無事に生まれてきてくれて本当に良かった。これからもどうぞよろしく。

（旦那様）「生まれてきてくれて、ありがとう」

⑥同じように子宝治療を頑張っていらっしゃる方へのメッセージをお願いします。

（奥様）不妊治療は必ず望む結果がでるとは限りませんが、やれることは全てやった方が後悔はないと思います。大変ですが、時々リフレッシュしつつ無理のない範囲で取り組まれてください。

スタッフの方含め本当に良くして頂き誠にありがとうございました。

大切に子育てしていきたいと思います。

（旦那様）出来ることは、無理のないハンイで早く広く取組むと良いです。

〇秋バテにご注意を

9月はまだ暑さが残る一方で、朝晩は涼しくなり、体調を崩しやすい時期です。
「体がだるい」「疲れがとれない」「胃腸が弱っている」などの症状が出やすく、これを秋バテと呼びます。気温差や冷房の影響、食欲不振などが主な原因です。

〇栄養価が高い「やまいも」

やまいも（山薬・自然薯）は、古くから滋養強壮の食材として重宝されてきました。

・胃腸を整えて食欲を助ける

・腎や肺を補い、疲労回復に役立つ

・消化吸収を助け、体力をつける

夏の疲れが残りやすい9月には、まさにぴったりの食材といえます。

〇おすすめの食べ方

・やまいも＋さけ
やまいもの甘味とさけの旨味は相性抜群。焼き魚や炊き込みご飯にすると、秋の養生食になります。

・とろろ麦ごはん
麦ごはんにすりおろしたやまいもをかけると、消化吸収を助けながら疲労回復をサポート。夏バテで胃腸が弱っている方にもおすすめです。

〇漢方の視点から

漢方では「甘味」には体を補う働きがあるとされています。
やまいもは「腎」「脾」「肺」の働きを整える代表的な食材であり、季節の変わり目で体調がゆらぎやすい9月には特に取り入れたいものです。

〇津田沼での漢方相談は誠心堂薬局へ

誠心堂薬局 津田沼店では、季節ごとの養生法や食事の工夫に加え、体質に合わせた漢方相談を行っています。

・夏の疲れが抜けない

・胃腸の調子がすぐれない

・季節の変わり目に体調を崩しやすい

そんな方は、ぜひお気軽にご相談ください。

誠心堂薬局 津田沼店
JR津田沼駅 南口 徒歩2分
☎ 047-493-1493
ご予約は 電話またはネット予約 にて承ります

「健康診断で数値が気になる」「疲れがとれない」「体重はあるのに肌がカサつく」
そんなお悩みの背景にあるのが、『太っていても栄養失調』という現代特有の不調です。

〇太っているのに栄養失調になるのはなぜ？

一見しっかり食べていても、その多くが糖質中心の食事になっていると、体は必要な栄養素を得られません。

・菓子パンやラーメンなど糖質メインの食事

・清涼飲料水やスイーツの習慣

・ご飯や麺をついおかわりしてしまう

こうした食生活ではビタミン・ミネラル・良質なたんぱく質が不足しやすく、結果として体は糖で満たされているのに栄養的には飢餓状態に。
その結果、疲労感・肌荒れ・冷え・むくみ・集中力低下など、幅広い不調が現れることがあります。

〇糖質中毒から抜け出すための工夫

栄養バランスを整えるポイントは「何を減らすか」よりも「何を増やすか」です。

・野菜・海藻・きのこでビタミン・ミネラルを補給

・良質なたんぱく質で代謝と免疫をサポート

・加工食品や砂糖の摂取を控える

食事の質を少し変えるだけで、体は少しずつ変化していきます。

〇漢方と「美血ファスティング」で整える

糖質中心の生活から抜け出すには、体質改善も大切です。

誠心堂薬局 津田沼店では、一人ひとりの体質に合わせた漢方相談により、内臓や代謝のバランスを整えるお手伝いをしています。

さらに、**「美血ファスティング」**では、必要な栄養を摂りながら余分な糖質・脂質をリセット。
血流を整え、細胞レベルから“美しく元気な血”をつくるサポートを行っています。

「最近、甘いものがやめられない」
「食べているのに疲れやすい」

そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。

〇津田沼で生活習慣病や体質改善の漢方相談なら

誠心堂薬局 津田沼店
JR津田沼駅 南口 徒歩2分
☎ 047-493-1493
ご予約は 電話またはネット予約 にて承ります

誠心堂薬局グループは、東京・千葉で35年の実績を持つ漢方薬局です。
中医学アドバイザーや国際中医専門員資格を持つ薬剤師が在籍し、不妊症・婦人科疾患・皮膚疾患・自律神経の不調・生活習慣病など、幅広いご相談に対応しています。

津田沼で栄養失調や生活習慣病が気になる方は、誠心堂薬局 津田沼店までお気軽にご相談ください。

現代はストレス社会。

多かれ少なかれ自律神経の乱れからくる症状に悩まれている方は多いように思います。

①自律神経失調症は気のせい？

自律神経の乱れにより様々な症状が起こります。それは決して気のせいではありません

・慢性的な疲労

・動悸

・不眠

・微熱

・便秘と下痢、またそれを繰り返す

・ほてり

・肩こり

・発汗

・月経不順

・PMS

・めまい

・耳鳴り

・頭痛

・不安感

・イライラ

・落ち込み

・抑うつ

・気力低下

このように様々な症状が起こりますが、逆に言えばどんな症状が起きてもおかしくはないのです。

めまいや肩こり、頭痛、手足のしびれ、動悸や不眠などの不調があるにもかかわらず、病院の検査では異常が見つからない――そんなとき疑われるのが「自律神経失調症」です。

これは決して“気のせい”ではなく、ストレスなど目に見えない原因によって自律神経のバランスが崩れて起こるれっきとした病気です。周囲の理解が得られにくいことも症状を悪化させる要因となるため、正しい理解とケアが大切です。

②自律神経失調はなぜおこるの？

 自律神経は、体の状態を自動的に調整し、最適に保つ働きをしています。

交感神経と副交感神経のバランスにより、体温調節や心拍、消化、排尿など多くの機能をコントロールしています。しかし、ストレスや生活習慣の乱れが続くとこのバランスが崩れ、「自律神経失調症」と呼ばれる不調が現れます。

症状は人によって異なり、頭痛や動悸、胃腸の不調、冷えやほてりなどさまざまです。原因は目に見えにくく、検査では異常が見つからないことも多いため、理解されにくい病気ですが、誰もが抱えるストレス社会では特に注意が必要です。

③自律神経失調症は治る病気です

自律神経失調症はストレスや生活習慣の乱れに対して体が発するサインなので体の異常ではなく正常な反応ともいえます。だからこそ検査では原因が見つからないことも多いとも言えます。

症状は長引くことがありますが、ストレスを上手にコントロールし、生活を整えることで改善が可能です。

「焦らないこと」これが大切です。

④自律神経失調症に対して鍼灸ができる事

 自律神経失調症に対する鍼灸治療は、中医学の診断である「虚証（きょしょう）」と「実証（じっしょう）」の見立てをもとに、それぞれ異なるアプローチを行います。症状の現れ方や体質に応じて、的確な対応をすることができるのが鍼灸の強みです。

① 虚証タイプへのアプローチ

── 体のエネルギーが不足しているタイプ── 

虚証とは、「気（エネルギー）・血（栄養））」などが足りない状態で、体力が乏しく、回復力も弱い傾向にあります。自律神経をしっかりと働かせることが出来ないタイプです。

・倦怠感が強い

・疲れやすく寝ても回復しない

・ふわふわしためまいや動悸、不安感

・食欲不振や胃腸虚弱

・手足の冷え

・低血圧

などの症状が起こりやすく、このような方には、補う（補気・補血・補腎など）方向の治療を行います。

例えば「気海」「関元」「足三里」などのツボを使って体力や気血の回復をはかり、自律神経が安定しやすい土台を整えるアプローチをします。

② 実証タイプへのアプローチ

── 気や血が滞って過剰になっているタイプ── 

実証とは、エネルギーは十分にあるが、その流れが滞っていたり、一部に偏って過剰になっている状態です。自律神経失調症で実証の方は、次のような傾向があります：

・イライラしやすい

・頭痛や肩こりが強い

・のぼせや顔のほてり

・悪夢など嫌な夢をよくみる

・胃の痞えや張り感

このようなケースでは、「瀉（しゃ）」す治療、つまり滞りを解消し、過剰なものを抜いてバランスをとる方向の治療を行います。「太衝」「内関」「百会」などのツボを使って気血の巡りをよくし、緊張を和らげるアプローチをします。

その人に合った調整ができるのが鍼灸

自律神経失調症は、「疲れて動けないタイプ（虚証）」もいれば、「過剰な緊張やストレスにより不調が出るタイプ（実証）」もいます。鍼灸は、このような個々の体質を見極めたうえで、足りないものは補い、滞っているものは流すという柔軟な治療が可能です。

その結果、自律神経のバランスを自然なかたちで整え、症状の緩和だけでなく、再発しにくい身体づくりにもつながっていきます。

院長より

実際自律神経の乱れから様々な症状で来院される方に対しては鍼灸で自律神経の調整を行うとともに、生活の乱れやストレスに感じていることなど自律神経が乱れる原因についても少しずつお話させていただいています。

原因が取り除かれなければ結局繰り返してしまうため、根本的な解決が難しくても気持ちの切り替えや考え方、ストレスの発散方法などいろいろと一緒に考えていけたらと思います。誰かに話をするだけでも気持ちは楽になりますよ。

誠心堂で漢方薬を服用し、ご出産された方のアンケートをご紹介いたします。

【C・N様・40歳・漢方服用期間：1年】

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

①当店にいらっしゃるまでのお気持ち、漢方を始められたきっかけはどんなことでしたか？

妊活に漢方が良いと聞いて、ネットで購入したものを飲んでいたが、流産を経験して専門的に相談したいと思った。

②漢方を行う前までのご自身のお身体で気になっていたことは？

冷え、貧血、立ち仕事による身体への影響、睡眠時間の短さ

③漢方を行って、病院の検査・基礎体温・体調などは、どのような変化がありましたか？

基礎体温は整っていくのを感じられた。

妊娠時の耳鳴りが軽減された。冷えが改善された。

④当店の担当の先生とのご相談はいかがでしたか？

いつも親身になってくださって、疑問に対してもすべて回答してくれた。

胎児スクリーニングで性別が判明する前に性別を言い当てていたのが驚きだった。

⑤ご出産された時、どんなお気持ちでしたか？

不安が少なからずあったが、赤ちゃんの産声を聞いて安心することができた。

無事に産むことができて本当に嬉しかった。

とても痛かったが、終わってみるとこの感動をもう一度経験したいと思った。

⑥同じように子宝治療を頑張っていらっしゃる方へのメッセージをお願いします。

絶対は無いですが、できることは無理なく行って、悔いの残らない妊活をしてほしいと思います。

我が子は、可愛くて愛おしくてたまらないですよ。

季節の変わり目は乾燥に注意

9月は夏から秋への季節の変わり目。まだまだ暑い日が続いておりますが、本来なら空気が乾燥し始め、肌や喉の不調を感じる方が増えてきます。
薬膳では、この時期に大切なのは「潤肺（じゅんぱい＝肺を潤す）」「滋陰（じいん＝体の潤いを補う）」という考え方です。

今回は、ご家庭でも作りやすい“潤い薬膳レシピ”をご紹介します。

○潤い薬膳バターチキンカレー

ココナッツミルク、山芋、アーモンドを使った一皿。
体の内側から潤いを補い、乾燥による不調をケアします。
スパイスの香りとまろやかな味わいで、ご家族みんなで楽しめます。

○れんこんのパリパリガレット

薄くスライスしたれんこんに粉チーズと白ごまを合わせ、こんがりと焼き上げます。
れんこんは肺を潤す作用があり、乾燥による咳や喉の不快感対策におすすめ。
おつまみや副菜としてもぴったりです。

○潤いを与える薬膳食材の例

温性：あんず、なつめ、桃

平性：山芋、黒きくらげ、白ごま、アーモンド、牛乳

涼性：梨、柿、きゅうり、トマト、豆腐

これらの食材を日常の食事に取り入れることで、秋の乾燥から体を守り、健やかに過ごすサポートになります。

津田沼で「薬膳×漢方」相談なら誠心堂薬局へ

誠心堂薬局 津田沼店では、薬膳の知恵を日常の食生活に活かせるようご提案しています。
「乾燥による喉や肌の不調が気になる」
「自分の体質に合った食養生を知りたい」
といったお悩みにも、体質に合わせた漢方相談を行っております。

ご来店前に2度の流産を経験され、またPCOS（多嚢胞性卵巣症候群）の傾向があり、排卵が遅く、卵胞の発育もゆっくりな方でした。漢方薬の服用を続けるうちに、基礎体温において低温期と高温期の差がはっきりと現れるようになっていきました。漢方服用後も凍結胚の評価は低めでしたが、3回目の移植で無事にご妊娠されました。

以下ご出産アンケートの内容をご覧になって下さい。

①当店にいらっしゃるまでのお気持ち、漢方と鍼灸を始められたきっかけはどんなことでしたか？

漢方のきっかけ

第二子妊娠の為に凍結卵を移植したが、２回共流産になり、漢方で体質改善をしたかった為。

②漢方と鍼灸を行う前までのご自身のお身体で気になっていたことは？

 多嚢胞性卵巣症候群の傾向があり、第一子治療時の鍼灸では瘀血体質だと言われていた。基礎体温の低温期と高温期の差が０．３度ない状態だった。

③漢方と鍼灸を行って、病院の検査・基礎体温・体調などは、どのような変化がありましたか？

漢方（煎じ薬）を飲み始めてから２週間程で基礎体温が整ってきて低温期・高温期の差がはっきりするようになった。これまではホルモン補充でしか凍結卵を移植できない状況であったが、漢方を飲み始め自然周期で自身のホルモンで移植できるようになり、妊娠が確認できた後も薬の補充なくクリニックを卒業できた。漢方を開始後８か月後の最初の採卵で採れた卵で出産に至ることができました。

④当店の担当の先生とのご相談はいかがでしたか？

漢方の先生

治療期間も妊娠後もちょっとしたことでも何でも相談させて頂き、いつも温かいアドバイス、励ましを下さった。

⑤ご出産された時、どんなお気持ちでしたか？

高齢で何度も流産した経験もある為、無事に産まれてきてくれるまで不安もありましたが元気な産声を聞いてよかった！という安堵の気持ちで一杯でした。

⑥同じように子宝治療を頑張っていらっしゃる方へのメッセージをお願いします。

私も先が見えない治療に焦りや気持ちの浮き沈みでつらい時期がありましたが諦めないでよかったです！美味しいものを食べたり、妊娠したら出来ないことを楽しんでうまくリフレッシュできますように。頑張っていらっしゃる全ての方々に赤ちゃんが来てくれますことを心からお祈りしております。

今年は厳しい残暑が長く続くようで、暑さとの長期戦となりそうです。

夏バテというと、熱によって引き起こされる不調だと思われがちですが、それだけではありません。

クーラーや汗をかいたことによる体表からの冷えや　冷飲・冷食、不摂生によって内側が冷え、内臓機能を弱らせてしまうことが心身疲労や胃腸障害などの不調の原因となります。

気血津液の消耗を軽減しながら、内臓を冷やさないよう養生して

夏の疲れ知らず知らずの身体を整えてまいりましょう。

誠心堂で漢方薬を服用し、ご出産された方のアンケートをご紹介いたします。

【M.K様・38歳・漢方服用期間：7か月】

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

①当店にいらっしゃるまでのお気持ち、漢方を始められたきっかけはどんなことでしたか？

十分な知識、準備のないまま妊活をスタートして、すぐに妊娠できた！と思ったら、異所性妊娠で、卵管を片方なくしてしまいました。

その後なかなか結果が出ず、子宮内膜ポリープが多数あることがわかり、手術。これが原因だったんだ、もう妊娠できると思ってたところでまた生理が… 。

何かを始めないといてもたってもいられず、自分の体を見直そうと、誠心堂さんにご相談しました。

②漢方を行う前までのご自身のお身体で気になっていたことは？

手足が冷えやすく、血流が悪いからか、肩・首もいつもこっていました。

お尻の関節に以前から痛みがあり、卵の成長が中途半端なことが多かったです。

③漢方を行って、病院の検査・基礎体温・体調などは、どのような変化がありましたか？

基礎体温はより安定してきました。

先生のアドバイスにより、食生活を大きく変え、栄養をたくさん、甘いものや油分を減らすことで体調の良いままダイエットも自然にできました。代謝がよくなり手足もポカポカでした。

④当店の担当の先生とのご相談はいかがでしたか？

先生はいつも明るく、会うたびに元気をもらえました。

妊娠に向けての専門的な知識はもちろん日常の中でのちょっとした工夫、「今の季節はこれを食べたらいいよ！」などのお話がうれしかったです。

妊活中の不安な気持ちや悩みを気兼ねなく話せるので、メンタル的にすごくたすかってました！！

一緒に妊活を頑張っていた先輩にもご紹介させていただき、会ったときはより一層話が盛り上がりました。

⑤ご出産された時、どんなお気持ちでしたか？

緊急帝王切開で意識もうろうとしてましたが、産声が聞こえたとき、「本当に産まれたんだ、赤ちゃんが来てくれたんだ！！」と半分現実逃避のような不思議な感覚で、でもやっぱりうれしくて、感動で涙が出ました。術後落ち着き、次の日初めて赤ちゃんに触れてとっても幸せな気持ちでした。

手術になったのは予想よりかなり大きかったからです。38週で3458gまでお腹の中で育てられたのは漢方のおかげです！

健康で発育もバッチリです！！

⑥同じように子宝治療を頑張っていらっしゃる方へのメッセージをお願いします。

終わりの見えない妊活は本当につらいですよね。諦めるきっかけもわかりません。

もうやめたいと思ってた頃「ご主人も一度試してみては？」と薬剤師さんに言っていただき、一緒に漢方を飲み始めたら、なんと2ヶ月で妊娠できました。

原因が主人だけだったのかは一概には言えませんが、2人で改めて取り組むことで気持ちが変わりましたし、漢方で疲れ解消→ストレス緩和できたのは確かでした。リラックスして楽しく赤ちゃんを待ちましょう！！

当店で漢方薬を飲まれ、ご妊娠ご出産されたお客様より、お声を頂きましたのでご紹介させて頂きます。

ご出産時のご年齢　38歳

担当の先生　川﨑先生

ご出産日　2024年12月

＜体外受精＞

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

①   当店にいらっしゃるまでのお気持ち、漢方を始められたきっかけはどんなことでしたか？

―元々粉で漢方を処方してくれる薬局に行っていたが、男性の先生と合わず、しっかりカウンセリングや自分の体(舌や脈など)を診ながら処方してくれるところが良いと思っていたときに、行きやすい場所にあったので伺いました。

②   漢方を行う前までのご自身のお身体で気になっていたことは？

―胃の調子が悪く、胃もたれや腸の張り、下痢と便秘を繰り返していました。また、後鼻痛や蓄膿症のせいか夜眠れない、眠りが浅い、起きたときの頭痛がしんどかった。

③   漢方を行って、病院の検査・基礎体温・体調などは、どのような変化がありましたか？

―胃の調子が回復し、胃もたれやお通じが改善しました。また、鼻の調子(花粉症含め)が良くなり、頭痛が減り夜も眠れるようになり、採卵で卵が取れるようになりました。

④   当店の担当の先生とのご相談はいかがでしたか？

―親身になって体調のことやメンタルのケアもしてくださり助かりました。また、妊娠してからは脈もしっかり診てもらえ、親戚のように成長を喜んでくれました。嬉しかったです。

⑤   ご出産された時、どんなお気持ちでしたか？

―無事に産まれてきてくれて本当に嬉しかったです。(産むまでずっと不安だったので…)色々頑張ってきたことが報われた気がしました。

⑥   同じように子宝治療を頑張っていらっしゃる方へのメッセージをお願いします。

―治療中はお金もかかるしこんなにやってるのに…と思うことも多かったですが、絶対に子供に出会うんだ！と信じて続けていくことが、地道だけど大事だったんだと思います。きっともうすぐ会えます！頑張ってください！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊