店舗お知らせ

O・H様　38歳　女性

Q1. どんなお悩みで漢方を飲まれていましたか？

めまい、頭痛、アトピー

Q2. 主にどんな漢方を飲まれていましたか？

エキス剤（粉）

Q3. 漢方を飲み始めてどれくらいで身体の変化を感じましたか？

1ヶ月～2ヶ月位

Q4. 漢方体験してのお喜びの声をお聞かせください。

自分の体調に合わせてオーダーメイドで漢方を組み合わせてくれます。

先生をはじめお店の方は丁寧に話を聞いてくれます。

漢方を飲んで、体の不調を整えてくれます。

自身の行いたい事が出来るようになると思いました。

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O・H様は以前にアトピーで漢方を飲まれていて、めまいに関しても漢方で治せるのではないかと思い再度始められた方です。

2～3カ月経つ頃には症状が落ち着きました。

現在は主症状が改善して相談することは卒業されましたが、花粉の時期に向けてクマザサエキス製品で健康維持され、大きな不調もなくお元気に過ごされています。

病院治療でなかなか改善しない、病院に行っても異常がない、不調が続くなど気になる方はお気軽にお問合せ下さいね！

他のお客様の声↓↓↓

https://www.seishin-do.co.jp/voice/

こんにちは、鍼灸院爽快館津田沼店です。

「眠れない」「気分が落ち込む」「慢性的に疲れている」――こうした原因不明の不調にお困りではありませんか？

これらは 自律神経の乱れ（自律神経失調症） が関係している場合があります。

◎鍼灸で自律神経を整える

当院の鍼灸施術は、交感神経と副交感神経のバランスを整え、首や肩の緊張を和らげます。

心身の緊張をやわらげることで、睡眠改善・気分の安定・疲労回復 が期待できます。

◎このような症状の方におすすめ

・不眠や寝つきの悪さ

・慢性的な疲労やだるさ

・イライラ・不安・気分の落ち込み

・首や肩のこり、頭痛

◎津田沼で自律神経失調症に対応する鍼灸院

「病院で原因が分からない不調が続く」

「薬を飲んでも改善がみられない」

そんな方は、ぜひ鍼灸院爽快館津田沼店にご相談ください。

鍼灸による心身ケアで、自律神経のバランスを整え、生活の質（QOL）の向上をサポートします。

JR津田沼駅 南口 徒歩2分

047-493-1749

ご予約は 電話またはネット予約 にて承ります。

こんにちは、誠心堂薬局 津田沼店です。

朝起きたときに顔やまぶたが腫れぼったく感じたり、夕方になると靴下の跡がなかなか消えなかったりすることはありませんか？
こうした「むくみ」が毎日のように続く場合、疲れや塩分の取りすぎだけでなく、腎臓の働きが弱まっているサインかもしれません。

○腎臓とむくみの関係

腎臓は血液をろ過し、体内の余分な水分や老廃物を尿として排出する重要な臓器です。
腎機能が低下すると、水分が体内に溜まりやすくなり、むくみとして現れます。特に顔や手など上半身のむくみは、朝に目立つことが多く、体の内側に変化が起きているサインです。

むくみの仕組み

血液とともに全身を巡る水分が、腎臓でうまくろ過・排出されないと皮膚の下に水分がたまり、腫れやだるさとして現れます。
とくに注意したいのは 「たんぱく尿」。尿が泡立つ、色やにおいがいつもと違う場合、腎臓のろ過機能が低下している可能性があります。

○よくある誤解と正しい対処法

むくみを解消したくて、水分を極端に制限したり、激しい運動や利尿作用のあるサプリを過剰に使う方もいますが、これは逆効果になることがあります。

むくみ対策の基本は、体の水分バランスを整えることです。

日常でできる簡単なむくみ対策

・水分はこまめに少量ずつ摂る

・塩分を控えめにする（外食や加工食品の摂取に注意）

・軽く体を動かす（足首を回す、ふくらはぎを伸ばすなど）

・湯船で体を温める、就寝時に足を少し高くする

小さな習慣でも、むくみにくい体づくりにつながります。

○漢方や専門家による体質改善の選択肢

「病院に行くほどではないけれど、なんとなく不安…」
そんなときは、漢方や中医学による体質改善のサポートも有効です。

誠心堂薬局 津田沼店では、むくみや腎機能の不安に対して、体質や生活習慣に合わせた丁寧なアドバイスを行っています。
全国どこからでも相談可能で、必要に応じて腎臓専門医との連携もできます。

まとめ

むくみは、体からの大切なサインです。
朝の顔のむくみや靴下の跡、だるさなど、気になる変化があれば、まずは日常生活でできることから取り入れてみましょう。
体に合った対策や専門家のサポートを活用することで、少しずつ体も気持ちも軽くなります。

専門家への相談をおすすめします

誠心堂薬局 津田沼店では、腎臓や体質改善をサポートする漢方相談を承っています。
むくみや体調の変化が気になる方は、ぜひお気軽にご相談ください。

耳鳴りでお悩みのあなたへ～鍼灸で心と体のバランスを整えましょう～

「キーン」「ジー」「ボー」といった音が、周囲には何もないのに聞こえてしまう耳鳴り。

静かな場所で音が気になり、集中できなかったり、夜眠れなかったり、つらい症状で悩んでいる方は多くいらっしゃいます。

耳鳴りは目に見えない症状だからこそ、周囲に理解されにくく、不安やストレスが重なることも少なくありません。

また、耳鳴りそのものがストレスとなり耳鳴りが悪化するという悪循環に陥っている方も少なくなりません。

１．耳鳴りとは

耳鳴りとは、実際には音がないのに、本人だけが聞こえる異常な音のことを言います。音の種類や感じ方は人それぞれで、「キーンという高音」や「ザーッとした雑音」「ボーッという低い音」など多様です。耳鳴りは症状の一つであり、病名ではありませんが、日常生活の質に大きな影響を及ぼすことがあります。

２．耳鳴りの原因

西洋医学では、耳鳴りは聴覚の異常として扱われ、いくつかの疾患が関係していると考えられています。主な原因疾患には次のようなものがあります。

加齢性難聴（老人性難聴）

加齢によって内耳の有毛細胞が減少し、聴力が低下する過程で耳鳴りを伴うことがあります。

突発性難聴

突然、片側の耳が聞こえにくくなる病気で、耳鳴りやめまいを同時に感じることが多いです。

メニエール病

内耳にあるリンパ液の異常が原因とされ、耳鳴り・難聴・回転性めまいを繰り返す特徴があります。

耳管開放症

耳管が開きっぱなしになり、自分の声や呼吸音が大きく響くとともに、耳鳴りが起こることがあります。

聴神経腫瘍（前庭神経鞘腫）

聴神経にできる良性腫瘍で、片側性の耳鳴りや難聴を引き起こす場合があります。

また、以下のような身体全体の状態も耳鳴りに影響することがあります。

高血圧、低血圧：血流の変動により耳周辺の血管に影響が及ぶ

糖尿病：末梢神経や血管障害による聴覚系への影響

ストレス・自律神経失調症：脳内の感覚処理に関わるバランスの乱れ

このように耳鳴りの背景には複数の要因があり、原因がはっきりしない「特発性耳鳴り」として扱われることもあります。鍼灸での治療対象となるものとならないものがあります。

３．西洋医学での治療

耳鼻科では聴力検査やMRI、血液検査などを用いて原因を特定します。原因疾患が判明した場合はその治療が優先され、並行して耳鳴りへの対処が行われます。

主な治療方法は以下のとおりです：

薬物療法：血流改善薬（イソソルビドなど）、抗不安薬、ビタミンB12などの投与

音響療法：補聴器やホワイトノイズを用い、耳鳴りを目立たなくする治療法

カウンセリング：不安やストレスに対する心理的サポートやTinnitus Retraining Therapy（TRT）

ただし、これらの治療を行っても耳鳴りの完全な解消に至らないことも多く、補完療法として鍼灸が注目されています。血流改善薬とビタミンB12を処方されている方はよくみます。

４．耳鳴りに対する鍼灸治療

中医学では、耳鳴りを「腎（じん）・肝（かん）・脾（ひ）」の機能失調や気血の乱れととらえ、体質を「虚証」と「実証」に分けて治療を行います。

・虚証タイプ

疲れやすい、冷えやすい、耳鳴りが断続的に続くタイプ。「ジー」という低い耳鳴が起こりやすい。

原因は「腎虚（じんきょ）」による聴覚の弱りとされ、補腎・補気の治療が行われます。

足三里（あしさんり）、腎兪（じんゆ）、太渓（たいけい）、三陰交（さんいんこう）などのツボを使います。

・実証タイプ

ストレス過多、怒りっぽい、頭痛や肩こりを伴う耳鳴り。これは「肝火上炎（かんかじょうえん）」や「痰濁上擾（たんだくじょうじょう）」といった気滞・熱・水毒によるものです。

ストレスの場合は「キーン」という高音の耳鳴りがおこりやすい。

瀉法により気の流れを整えます。

太衝（たいしょう）、風池（ふうち）、百会（ひゃくえ）、合谷（ごうこく）などのツボを使います。

鍼灸治療では自律神経を整える効果もあるため耳鳴りの背景にあるストレスの緩和にもつながります。

耳鳴りは「病気」であると同時に「不調のサイン」です。耳鳴りは、からだからの「助けて」という小さなサインかもしれません。

また、耳鳴りは西洋医学でも劇的な効果のある薬はなく、鍼灸でも難しい疾患の一つではありますが、焦らずにしっかりと体を整えていくことで音が小さくなったり音を受け入れられるようになることも多いです。

「この音がなければ、もっと眠れるのに」

「誰にもわかってもらえないつらさがある」

そんな想いを、どうか一人で抱え込まずにご相談ください。

船橋市にて、2025年9月に無料の健康講座「秋に多い身体のトラブル〜東洋医学で考える季節のお悩み〜」を開催いたしました。
ご参加いただいた皆さま、誠にありがとうございました。

今回の健康講座では、東洋医学（中医学）の観点から、秋に起こりやすい不調について分かりやすく解説し、日常生活に活かせるセルフケアの方法をご紹介しました。

【参加者の声・ご感想（一部抜粋）】

「“ツボ”の使い方を学び、元気に暮らすヒントが得られました。詰め込み過ぎない内容でよかったです。」

「肺と大腸がつながっているなんて知りませんでした。とても驚きました！」

「中医学の考え方に興味がわきました。面白くて、しっかり理解できました。」

【次回予告】11月も開催予定！季節に合わせた東洋医学の健康講座

今回の講座がご好評につき、11月にも季節のお悩みに対応した健康講座を開催予定です。

・参加費無料
・船橋市内での開催
・東洋医学初心者の方も大歓迎

ご興味のある方は、ぜひ次回のご参加をお待ちしております。

当店を利用されたお客様のアンケートを

ご紹介します✨

こちらのお客様は、１年半ほどタイミング・人工授精に取り組まれましたが

妊娠できず悩んでいたところ、ご来店されました。

ご相談後、漢方薬＋補腎薬、鍼灸を開始されました

その後複数回の人工授精をトライされ、

体外受精にステップアップされて１回目の移植で見事に妊娠❗

その後、妊娠３５週まで漢方・鍼灸を取り入れて

お実家の方でめでたく出産されました

産後すぐに、体調のケアで漢方・鍼灸を再開されました

骨盤のゆがみを整える目的で、骨盤調整もしています

現在は体調のケアとあわせて第二子を希望でお越しいただいています

元気に育児ができるように応援しつつも

第二子へ向けてサポートさせて頂きますね！☘

9月は昼夜の寒暖差が大きく、夏の疲れも残りやすい時期です。この気候の変化は自律神経やホルモンバランスに影響し、基礎体温の乱れや冷え、疲労感につながることがあります。妊活中の方にとって、こうした体調の変化は見過ごせないポイントです。

東洋医学からみる9月の妊活

東洋医学では、秋は「肺」と「大腸」の季節とされます。乾燥や冷えによって体内の潤いが不足すると、粘膜や子宮内膜の状態にも影響が及び、妊活にとって望ましくない環境になりがちです。

そこで、この季節は「潤いを養う」食養生が大切です。梨、白きくらげ、れんこん、長いもなどは肺を潤し、からだを優しく整えてくれる食材として知られています。

鍼灸でできるサポート

鍼灸では、自律神経のバランスを整え、血流を改善することで子宮や卵巣の環境を整えます。特に「冷えの改善」や「基礎体温の安定」を目的とした施術は、秋の妊活ケアとして有効です。

当院では、その方の体質や生理周期に合わせてツボを選び、妊娠しやすい身体づくりをサポートしています。

私たちの想い

妊活は、体のケアだけでなく心の支えも大切です。不安や焦りを感じやすい時期だからこそ、安心して相談できる場所であることを心がけています。お一人おひとりの体調やお気持ちに寄り添いながら、最適な施術をご提案し、健康的に妊娠へ向かえるよう共に歩んでまいります。

今回は40歳で、体外受精で双子の赤ちゃんを妊娠、出産された方のアンケートです。　

無事に元気な赤ちゃんが出産できるか心配されていましたが、漢方の助けもあり無事に元気な赤ちゃんを出産できたそうです。

それだけじゃなく、冷えや疲れやすさも改善されたようです。　

これから涼しくなってくると冷えも心配になってきます。

お悩みの方は是非ご相談くださいね。

■ご相談内容について

年齢：46歳

性別：女性

更年期の生理不順

症状：更年期の症状（頭痛、めまい、ホットフラッシュ）が酷くなっている。

■相談までの経緯

半年前から体の疲れ、怠さ、急に熱くなり冷える。その繰り返しが1日に何回も。頭痛は頭のあちこちに出てめまいもひどい。

寝汗があり夜中も起きてしまう。

生理も半年前からきていない。生理が来ている時は生理前のイライラ、落ち込み、胸と下腹部の張り、生理痛もひどかった。

■どんな漢方薬を案内したか

・滋陰養血（体の栄養成分や潤い分である陰血の補填）

・滋陰降火（体の潤い分である陰分を補填し旺盛になっている熱とのバランスをとる）

上記の内容に即した漢方薬を錠剤のタイプでご案内

■経過

服用1か月、貧血のような立ち眩みは少し楽になり疲れも軽減、ホットフラッシュはまだ変わらない。1日10回くらい。

服用3ヶ月、酷い頭痛はなくなった。ホットフラッシュの頻度は変わらないが前より大分楽になった。

服用5ヶ月、ホットフラッシュも減って1日2回くらいに、汗はあまり出なくなり体のだるさは減った。1年ぶりに生理が来た。

服用7か月、生理が前回から2ヶ月ぶりにきた。その前は1年来ていないので周期的に来た感じ。ホットフラッシュ、頭痛は減った状態が継続できている。

調子は安定しており、健康のためにそのまま継続して服用を続けている。

 こんにちは、誠心堂薬局 津田沼店です。

トイレで尿が泡立っているのを見て、「腎臓の病気かもしれない…」と不安になったことはありませんか？
実は健康な方でも、一時的に尿が泡立つことはあります。しかし、毎回泡が立つ・泡が消えにくい場合は、体からのサインの可能性があります。

○泡立つ尿は健康な人でも起こる

尿の泡立ちは、必ずしも病気のサインではありません。
主な原因は次の通りです。

1. 排尿の勢い

水面に空気が巻き込まれることで泡ができます。便器の形や水量、排尿時の姿勢でも変わります。

2. 生活習慣の影響

・水分不足

・たんぱく質やプロテインの摂取

・睡眠不足やストレスによる体内バランスの乱れ

これらの場合は、時間が経つと泡が自然に消えることが多く、過度に心配する必要はありません。

○注意が必要な泡立ちのサイン

以下のような場合は、腎臓のトラブルの可能性があります。

・毎回尿に泡が立つ

・泡が長く消えない

・泡の量が多い

特に見逃せないのは タンパク尿 です。腎臓のフィルターを通過したタンパク質が尿に混ざる状態で、次のような症状が現れることがあります。

・むくみ：朝のまぶたや夕方の足に跡が残る

・疲れやすさ：朝起きてもだるい、階段で息切れ

・夜間頻尿：夜中に何度もトイレに起きる

こうした症状が泡立ちと同時にある場合は、早めの受診や相談が安心です。

○漢方で考える腎臓ケア

西洋医学では数値変化をもとに治療が始まりますが、漢方では 未病先防（みびょうせんぼう） の考え方で、症状が出る前から体全体のバランスを整えます。

・腎虚（じんきょ）

腎の働きが弱っている状態を指し、疲労感やむくみ、尿の変化などが現れることがあります。

・補腎薬（ほじんやく）

腎の力を補う生薬を使用し、体質や症状に合わせて処方します。鹿の角や亀の甲羅などを用いた処方は、体の奥から力を養うのが得意です。

○腎臓にやさしい生活習慣

漢方とあわせて生活習慣を整えることも重要です。

・冷えを避ける：お腹や腰まわりを温め、冷たい飲み物は控える

・水分補給：1日1.5～2リットルを目安に、こまめに水を飲む

・塩分・たんぱく質の摂りすぎに注意：味付けを薄めに、野菜中心の食事

無理なく続けられることを少しずつ取り入れることで、腎臓への負担を減らし、体全体を整えることができます。

○泡立ちが気になったら迷わず相談を

「泡がある」「むくみがある」「疲れやすい」
そんな小さな変化に気づいたときが、体と向き合うタイミングです。

病院が不安な場合でも、漢方の専門家や薬局で相談することで、日常生活での工夫や体質改善のアドバイスがもらえます。
早めにケアすることで、腎臓への負担を軽くし、健康を守る力につながります。

○尿の泡が気になる方へ

誠心堂薬局 津田沼店では、補腎を中心とした漢方相談で腎機能の維持と体質改善をサポートしています。
尿の泡が続く方や不安な方は、ぜひお気軽にご相談ください。