漢方とファスティングで体質改善でき、３カ月で７kg減量！

―漢方でダイエットを始めようと思ったきっかけは？

もともとむくみやすく、体重の変動も大きい方でした。それがここ１～２年で５kgも増えてしまって…。トイレに行く回数も少なく、代謝が落ちて痩せにくくなってきていることを感じていました。のぼせる感じもあったので、漢方での体質改善を試してみることにしました。

―漢方薬を飲んでどうでしたか？

飲んだ当初、お小水がよく出ました。普段はお小水が遠いので、「これは良いかも！」と思いました。

―漢方とファスティングを併用されましたね

体重減少と体質改善に相乗効果が期待できるということで、先生のすすめで、短期５日間コースを２回がんばりました。

空腹も何とか耐えることができ、初回のファスティングではマイナス２kg。むくみもあまり気にならなくなりました。気分的に溜めていたものがスッキリ出た感覚です！

２回目の方が空腹感もつらくなく、体も軽く、」モチベーションも上がりました。体重はさらにマイナス２kg。大量の宿便も出ました。これは初回時にはなかったので、驚きました！

―今のお気持ちは？

担当の先生との相談は、毎回とても励みになりました。１人では到底やり遂げられなかったと思います。漢方薬で体調を整えながらでしたから、安心感がありました。誠心堂にもっと早く出会っていればと思いました。

自由が丘店のお客様

取材日：2015年11月

取材協力：明光企画

掲載紙：明光企画　行徳新聞　2015年12月4日号　浦安・葛西新聞　2015年12月11日号