目標をしっかりもって楽しくダイエット！１カ月で10㎏減‼

―来店のきっかけは？

仕事と家事の両立や、出産・育児をへて、５年間で約20㎏も体重が増えてしまい、昔の写真との違いに愕然！「11月の子どもの七五三までにやせて、素敵な家族写真を撮りたい！」そんな強い思いで来店しました。

―相談してどうでしたか？

初来店時の体重は74㎏。舌診断の結果、ストレスや自律神経の乱れからダラダラと食べ続け消化が滞り、東洋医学でいう胃熱がたまっているとのこと。舌の苔もベタベタした状態でした。

そこで、胃の熱を取り除くことで消化を助け、自律神経を整える漢方をアドバイスしていただきました。

更に、２週間のファスティング（断食プログラム）を併用したり、食事日記を付けて日々反省点を記入したり。１カ月で最初の目標である10㎏の減量に成功しました！ 体重がみるみる減り、舌もキレイになってきたんです！飲み会の後には酵素ドリンクだけの日を作るなど、自分でコントロールできるようになりました。

―今のお気持ちは？

久しぶりにスカートをはいたときに、子どもに「お母さん、カワイイ！」と言われうれしかったですね。通うたびに先生がほめてくれたことも励みになり、現在はベスト体重の55㎏を目指しています。健康的な食事と漢方で、心も体も元気になりました。

新浦安店のお客様

取材日：2016年5月28日

取材協力：明光企画

掲載紙：明光企画　行徳・葛西新聞　2016年6月17日号