仕事が変わり体を動かす機会が減ったため、1年で約10㎏増加したN・Tさん（36歳）。
誠心堂で漢方ダイエットを始めると、大好きなお酒を断つことなく体重が6㎏、体脂肪率も4.3％減少しました。！



―誠心堂に来店したきっかけは？

体を動かす仕事からデスクワークになり、１年で約10㎏も体重が増えてしまって……。
そこで以前から通っていた誠心堂に相談してみました。

―どんなダイエット法だったのですか？

“緑爽美仁”のスープと漢方薬を勧めていただき、食事日記を毎日付けるように指導を受けました。１日３食のうち１回はスープを取り入れるように。スープは緑豆入りで、噛みごたえがあって満腹感が得られたし、野菜を入れるなどアレンジして飲んでいたので、楽しく続けられました。

―体にはどんな変化がありましたか？

漢方のお陰でおなかの冷えが解消し代謝も良くなって、気がつけば5カ月間で体重は69㎏から63㎏に！　体脂肪率は33.４％から29.１％になりました。スープ１食以外は好きなものを食べ、大好きなお酒も飲んでいたので、順調に減ってビックリ。「こんなに楽にダイエットできていいの？」と今までの悩みが嘘のようでした。

―ほかにどんなアドバイスを受けましたか？

飽きっぽい私の性格を考慮し、臨機応変にアドバイスしてくれたので、ストレスなく続けられました。日常の中で取り入れられるストレッチや半身浴なども始めて、体質改善を心がけるように。
また生理周期によるイライラもありましたが、山口先生のお陰で精神的にも楽にダイエットができました。悩んでいる方は一度相談してみると良いと思います。。

（7月16日　自由が丘店にて取材）
ニューファミリー新聞 平成22年9月24日号掲載
取材協力：ニューファミリー