Ｎ．Ｔさん（30歳）

―来店のきっかけは？

体を動かす仕事からデスクワークになり、１年で約10kgも体重が増えてしまって…。そこで前から通っていた誠心堂さんに相談してみました。


―どんな方法で？

漢方と併用して、〝緑爽美仁〟のスープも勧めて頂き、食事日記を毎日つけるようにアドバイスを頂きました。
１日３食の内１食はスープを取り入れました。スープには緑豆が入っていて満足感があり、野菜を入れるなどの
アレンジもできたので楽しく続けられました。

―身体に変化は？

お腹の冷えが解消し、代謝も良くなってきて、気がつけば５ヵ月間で体重は６９㎏から６３㎏になり、体脂肪は３３・４％から２９・１％に。スープの１食以外は好きなものを食べていたし、大好きなお酒も飲んでいたので、順調に減っていてビックリ。「こんなに楽にダイエットできていいのかしら」と(笑)。

―どんなアドバイスを？

ストレス体質の私に「お酒は１日おき、間食も昼間なら大丈夫」とアドバイス頂けたので、続けられました。生理周期によるイライラや心の変化についても教えてもらい、精神的にもとても楽になりました。

（7月16日（金）　自由が丘店にて取材）
明光企画 行徳・浦安・葛西新聞 平成22年9月3日号掲載
取材協力：明光企画