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5ヶ月で57.2kg→47.2kg 「10kg減量で血圧が正常値へ おしゃれを楽しんでいます!」



▲和やかな雰囲気のKさんと
担当の村井先生の相談風景

KKさん(68歳・市川市在住)

―5ヶ月で10kgやせられた秘訣は?

朝と夜に活蘇源という栄養補助食品を飲んで、夕食は薬膳スープの緑爽美仁に置き換えました。
元々は甘いものが大好きでほぼ毎日食べていましたが、2週間目には食べたいとも思わなくなりました。それも活蘇源と緑爽美仁のおかげだと思います。ひと月で4kg減って、その後は毎月約2kgずつ落ちたので、無理のないやせ方でしたが、5ヶ月前には余計に10kgも背負っていたかと思うとビックリです(笑)


―40kg台への壁があったそうですね?

途中50kgをなかなか切れなくて心配になりましたが、村井先生のカウンセリングで食事日記をチェックしてもらったり、「大丈夫!」という励ましでそれからさらに3kgやせ、理想の47kgになりました。。


―よかったことは?

血圧が160と高めで、病院で指摘されましたが、今は130台で安定しています。体脂肪率も6.5%減り正常になりました。 おしゃれも楽しくできるようになりましたね!パンパンだった服がスッと着られて嬉しいです。理想的な体型になれたと思うので、このまま維持できるように頑張ります。


(4月23日(金) 行徳駅前店にて取材)
明光企画 行徳・浦安・葛西新聞 平成22年5月7日号掲載
取材協力:明光企画




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