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| 更年期障害(メノポーズ) |
| 【更年期障害（メノポーズ）のメカニズム】
更年期といえば女性特有のものを思われがちですが、男性にも存在します。女性の場合は閉経期前後の４２歳～５５歳くらい、男性は少し遅めのようです。子どもから大人へと移行する時期が思春期といわれるように、更年期にもさまざまな変化が表れます。更年期に入ると、それまで行われていたホルモン分泌が変化し、体が非常にアンバランスな状態になります。ホルモンバランスが崩れた状態です。また、人の体は、年をとるほど臓器が弱ったり、血が汚れたりします。東洋医学的に言えば、“肝”の異常や“血”の汚れ、循環が悪くなることと関係しています。それらによって引き起こされたさまざまな不調が更年期障害です。 |
【主な自覚症状（日経ヘルスプルミエ創刊号より）】 |
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【西洋医学の治療法について-ホルモン補充療法（HRT)】 |
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【中医学の対処方法―体質改善と症状改善の２方向から改善を図る漢方】 |
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| 主な症状をあげてみましたが、一人一人体質や環境が違いますから、出る症状、強弱が違ってきます。必ず前兆があり、体はメッセージを送っています。予防は大切な治療の一部でもあり、本人が納得したうえで積極的に治療に取り組む方が断然効果的です。 | |
| 「腎陽虚」の対策は陽を強める滋養強壮剤 | |
| 体を温める助陽薬を長期間服用すると効果的 | |
| 火＝陽 のエネルギーが弱くなり、体が冷えてしまいがちな腎陽虚。
虚弱で疲れやだるさも感じやすく、元気が出ないのが特徴です。 「足腰の冷えや頻尿、冷えるとひどくなる腰痛やひざの痛みなどの症状が出やすい。 更年期の初期は月経周期が長くなりがちで、経血は少量ながらダラダラと続き、 水のようなオリモノや不正出血があることも。 漢方では、腰や脚の痛みに効く続断、陽を強める滋養強壮剤、兎絲子（としし）や杜仲（とちゅう）、淫羊霍（いんようかく）などの助陽薬 で腎の陽の力を強めて対応します」 腎陽虚に対する漢方薬は、動物・植物など14種類の生薬を配合した参馬補腎丸（じんばほじんがん）、動物や植物、鉱物３７種類の生薬が配合された至宝三鞭丸（しほうさんべんがん）、などが代表的な処方。 また、紫河車（しかしゃ）（＝プラセンタ）も腎虚で精力が衰えた人に用いる滋養強壮剤。 長期間服用すると穏やかに効果が表れます。 「附子（ぶし）、肉桂（にっけい）、細辛（さいしん）などには寒さを散らす（散寒）作用があります。即効性もあり、体が温まったという 実感は強いのですが、それはそのときだけの効果。あまり多様・連用するとかえって消耗してしまうこともあるので注意が必要です。 散寒効果がある薬草が入っている代表手な処方は八味地黄丸（はちみじおうがん）など。使用するときは薬局などで専門家に相談してからにしましょう」 |
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| 「腎陰虚」の対策は六味丸が基本 | |
| 細胞に水分を与えて体の熱を発散させる漢方を | |
| 水＝陰、火＝陽の二つに分かれる腎のエネルギーの陰が弱くなると、
体を潤す水の働きが弱まり、体がカッと熱くなりがち。 メノポに差し掛かると足や手、顔のほてり、夜間頻尿や頭部の発汗、目の充血、不眠症などの症状がでてきます。 更年期の初期、腎陰虚の人は月経の 周期が早くなり、経血の量は少なく、色は濃くなる。 このタイプの代表的な処方は腎の気を養う六味丸。六味丸には細胞に水分を与え、エネルギーを補う地黄（じおう）、体内の熱を発散させ、月経不順にも効果がある牡丹皮（ぼたんぴ）などが含まれます。 この六味丸を基礎に、個々の症状に合わせた薬をプラスしていく。例えば、激しい虚熱の症状を抑える知母（ちも）や黄拍（おうばく）を加えた処方、知拍地黄丸や、空咳が出る人には気道を潤す滋陰降火湯が効きます。 更年期の初期は自律神経や情動をつかさどる肝のエネルギーも不足しがち。腎陰虚を補いながら、肝の働きも補う菊花やクコの実が入った杞菊地黄丸は腎と肝の両方に効く。のぼせや頭汗、手足のほてりが強い場合は八仙丸もよく使われます。 また、水分代謝などを整える苓桂朮甘湯（れいけいじゅつかんとう）と血を補う四物湯を配合した連珠飲も効果的です。 |
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【自分の体を知りましょう】 ＜専任漢方カウンセラー 張樹英（中医学アドバイザー）＞
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